以前偶尔也有失眠体验,最近太过频繁,服了药才能入眠,前天居然通宵进不了梦乡。不知道是不是生活节奏的变化,不去上课了,备课也就放弃了,变得有些无所事事。看来安眠药是不可或缺了。到时候了,该怎样就怎样,顺其自然吧。