之前孩子上高中时，总是对孩子有很大的期待；现在，对先生有很大的期待，总想推他前进，想让他更好。期望太大时，总也会有失望，这份失望后还会有难过。还好，自己是学习中的人，修行中的人，面对自己的感受，总会去更多地去体会，去觉察，也因此有了更多的思考和更多的感悟。
觉察：
一是期待背后是我的想法，想让他变成我想要的样子。直面我的期待，推他前进中，可能就在无形中用自己的标准捆住了他，真正的爱他，是允许他活成他想要的样子，真正的爱是有责任帮助他成长，有责任帮助他看到自己的责任，承担责任。
二是或许在我的心里藏着一个被美化的他，这个心里的他和真实的他不同在于我内在的评判，真实的他也许还在观望，也许还有停滞不动，可能真实的他需要的不是逼自己站起来，而是允许自己喘口气。其实他也想要好，只是要求太多时，就会不知所措，而这份站起来，还需要他简单而有力的执行。
三是我们被同一条绳子绑着，当我松开手里的一端，他可能就找到了自己的节奏。今天我问先生，我在催他吗？他说，没有，他看到的是我对他的爱和帮助。
再次觉察：
我自己给自己加了许多的负担，我也需要一些空间，去处理自己未被看见的压力。所以，把注意力和精力盘回到自己身上，和自己链接，看到更多的自己。
