当过年遇上疫情|2020 week4/52(1.20-1.26)

今年的春节,因为疫情的突然爆发而变得不寻常。今年老家预防疫情的措施非常的硬核,多次上热搜,真的挺给力的。凡事要有大局意识,老老实实在家呆着,吃吃喝喝,看看电影,看看书,也挺美的。

【工作】

寒假中……

【输入】

看书:1本

《正念的奇迹》一行禅师

听书:1本

《丝绸之路》

英语语法 90/100


【输出】

读书笔记1篇

https://www.jianshu.com/p/b588cbb2d99a


【家庭】

按照国际惯例,在婆婆家过年。婆婆家在农村,有个大院子,儿子到了婆婆家觉得特别新鲜,铲土、喂鸡、疯跑,玩的特嗨。

女儿就不那么适应了,谁都不让碰,认生。那几天抱女儿抱到怀疑人生,肩膀疼,几度想回自己家。不过看老公很为难,婆婆也想让多住几天,也就忍了。

亲子习惯培养:

1.亲子阅读 2/7

2.线上英语 13/15

3.英语绘本 7/7


【朋友】

朋友刚从武汉博士毕业,看到疫情这么严重,问了她的近况,知道她平安归乡,提醒她照顾好自己。


【健康】

每逢佳节胖十斤,暴风哭泣中


【财务】

1.给了表妹过年活动经费,让她去买点零食。

2.给妹妹买了一支欧莱雅的唇釉作为生日礼物。

3.过年微信群里发红包

4.儿子收的压岁钱


【总结与反思】

1.原计划看两本书没完成 1/2

2.亲子阅读只读了2次线上绘本 2/7

3.过年吃得多动的少,原计划晚饭7分饱一次都没有完成。


❤过年在婆婆家看书不具备条件,下周回到自己家可以按计划继续进行。

❤7分饱很难控制,一旦吃起来就容易停不下来。接下来调整成晚饭不吃主食。


【下周重要的事】

1.阅读2本书

《活出最乐观的自己》

《真实的幸福》

2.每天运动30min+晚饭不吃主食

3.亲子阅读7天

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