《断舍离》

“断”是我们买东西要三思而后行，只添置必须的物品，断掉我们的杂乱的欲望。

“舍”是收拾掉家里没用的物品，缩小自己的喜好范围。

“离”：通过“断”和“舍”人们可以达到“离”的状态。也就是说脱离了执念，心情愉悦，了解自己也爱上了自己。

通过断舍离改变和物品的关系，从而改变自己的内心，是一种动禅。

书中说：逃避现实型，执着过去型，担忧未来型，这三种人永远扔不掉东西。