第3周周检视（2018.06.17-2018.06.24）

践行人员:J2班第6组 黄婷婷

今日是什么日子：2018.06.24

我的【90天目标】：

1.早睡早起

2.每周运动3次

3.每天英语流利说半小时。

本周总有收获，记录一二，以此勉励：

1.阅读了搞定三第6章，并输出心得体会。

2.用奇妙清单整理分类一百件事。

3.每天早起，运动了三次。

4.每天保证学习英语流利说至少半小时。

5.本周初因为对儿子脾气特别暴躁，深刻反省了一下，去图书馆借了亲子教育书，每天看五分钟，脾气变得温和一点。应该固化这个习惯。儿子本周手指头被刀割破了，一开始我用最原始的脾气爆出来，责怪他说，上次都出现过一次了，怎么都不吸取经验教训？很快我就想起书上的内容，然后开始温和下来，用心关心他，他的心里渐渐平复，爱才能滋养人的心田。我在进步！

6.给儿子买了iPad，让他代替手机做一起作业app。不再焦虑他用手机屏幕太小对眼睛更不好，并且让他定时20分钟一次。我已经尽力了。

7.昨天记录读一页书花的时间-1分20秒，以后就能预测读几页书要用多少时间了，慢慢也养成开始记录做每件事用的时间，可以更好地做计划，并且提高预测能力。

8.本周基本做到早睡（10点左右）。

9.本周带一个新人，很细致地教她流程，还有如何高效的做一些事情，和怎样做能避免出现一些错误，收获了她的感激和稳定留下的心。

10.最近精力有点不够，公司计划过一周去露营，我本来不想报名，但是儿子特别期待，我就圆他的心愿，积极报名参加。

11.已购买印象笔记的高级账户三年。

反思记录，没反思，就没有进步：

*让儿子（7y）帮我打开快递，他用刀子，我没有预测到它会割伤手指，是我没有看护好，也没有预测到，我提醒他一两年内暂时不要接触刀子，等长大一点再来用，但是我也不知道这样的提醒对不对？一朝被蛇咬，十年怕井绳。我也告诉他，他爸爸很勇敢，被弄伤以后还继续接触那种工具。

*上周本来计划英语流利说第二单元14星通过，结果发现这个app出现了小bug。其实我第二单元还没有学完，它就让我进了第三单元学了几课，回头发现第二单元即使是有学过的那些，想要四星通过也很难。只能说做的计划太大了，一口不能吃成一个胖子，要慢慢来，先制定小目标。

做了计划，就要付诸行动，下周计划：

1.英语流利说level 4 unit 2每天学两课新的，复习三课旧的，不要求一定四星，给自己多点时间积累。

2.完成本周2.0任务。

3.学习印象笔记的使用。

4.给手机恢复出厂设置。

人生不在于做多少事，而在于把重要的事做到极致！