第3周周检视(2018.06.17-2018.06.24)
践行人员:J2班第6组 黄婷婷
今日是什么日子:2018.06.24
我的【90天目标】:
1.早睡早起
2.每周运动3次
3.每天英语流利说半小时。
本周总有收获,记录一二,以此勉励:
1.阅读了搞定三第6章,并输出心得体会。
2.用奇妙清单整理分类一百件事。
3.每天早起,运动了三次。
4.每天保证学习英语流利说至少半小时。
5.本周初因为对儿子脾气特别暴躁,深刻反省了一下,去图书馆借了亲子教育书,每天看五分钟,脾气变得温和一点。应该固化这个习惯。儿子本周手指头被刀割破了,一开始我用最原始的脾气爆出来,责怪他说,上次都出现过一次了,怎么都不吸取经验教训?很快我就想起书上的内容,然后开始温和下来,用心关心他,他的心里渐渐平复,爱才能滋养人的心田。我在进步!
6.给儿子买了iPad,让他代替手机做一起作业app。不再焦虑他用手机屏幕太小对眼睛更不好,并且让他定时20分钟一次。我已经尽力了。
7.昨天记录读一页书花的时间-1分20秒,以后就能预测读几页书要用多少时间了,慢慢也养成开始记录做每件事用的时间,可以更好地做计划,并且提高预测能力。
8.本周基本做到早睡(10点左右)。
9.本周带一个新人,很细致地教她流程,还有如何高效的做一些事情,和怎样做能避免出现一些错误,收获了她的感激和稳定留下的心。
10.最近精力有点不够,公司计划过一周去露营,我本来不想报名,但是儿子特别期待,我就圆他的心愿,积极报名参加。
11.已购买印象笔记的高级账户三年。
反思记录,没反思,就没有进步:
*让儿子(7y)帮我打开快递,他用刀子,我没有预测到它会割伤手指,是我没有看护好,也没有预测到,我提醒他一两年内暂时不要接触刀子,等长大一点再来用,但是我也不知道这样的提醒对不对?一朝被蛇咬,十年怕井绳。我也告诉他,他爸爸很勇敢,被弄伤以后还继续接触那种工具。
*上周本来计划英语流利说第二单元14星通过,结果发现这个app出现了小bug。其实我第二单元还没有学完,它就让我进了第三单元学了几课,回头发现第二单元即使是有学过的那些,想要四星通过也很难。只能说做的计划太大了,一口不能吃成一个胖子,要慢慢来,先制定小目标。
做了计划,就要付诸行动,下周计划:
1.英语流利说level 4 unit 2每天学两课新的,复习三课旧的,不要求一定四星,给自己多点时间积累。
2.完成本周2.0任务。
3.学习印象笔记的使用。
4.给手机恢复出厂设置。
人生不在于做多少事,而在于把重要的事做到极致!