人们再也没有机会自我感觉良好了。
在某一个瞬间感到满意——下一秒就又觉得自己微不足道。……技术让攀比成了一件容易的事情……当我自豪于每天都能沉浸在五分钟的冥想之中时，互联网立刻就告诉我，有的人每天能冥想十分钟。当我掌握了一门新的滑雪技巧时，网上又涌来数千个视频，里面的滑雪达人们能做得更完美。我立刻就明白了：自己离目标还差得远。
——摘自《数字抑郁时代》
2024-07-08
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