今天又是个好天气，最高温度有摄氏34度，如夏天般的灼热还是没有褪去。
昨晚还是到了今日凌晨近1点才睡觉，一直睡到早上8点多。宅在家中一切回归平常的生活节奏，运动，家务，如常进行。
在天台上给植物浇水，发现蚊子还是很多，需要穿长裤才避免被蚊子叮，穿短袖的手臂已经被叮了好几个包。清理落叶、泥土、积水，劳动量还是有点大。
中午蒸了杂粮饭，盐焗鸡和海参、豆腐、淮山、胡萝卜、南瓜一起煲，很方便，营养也足够。晚上吃水果餐，再吃些小月饼和其他点心、奶酪等。
在家中都是按部就班，没有什么特别新意。规律化的生活，大体都是这样。只是变化不大的生活，时间过得更快。
午时还是在按摩椅上小憩了半个小时，边听小说，闭目养神。很难做到晚上子时睡觉，只能选择比较容易坚持的午时小休一下。
下午边追剧，边煮了一壶蒲公英茶。秋天有点秋燥，喝点蒲公英茶，可以润喉、润肺，清热解毒。
晚上还是比较凉爽的，有清风，淡淡的凉意；特别是抬头望见清晖的圆月，如水清澈，徐徐倾斜辉光，更觉清凉了许多。
听着音乐写文，总觉得是一种享受，能让人沉浸在旋律中，集中思想，逐步流出一些灵感，达到一点心流的状态。
每天早上起来，我总喜欢第一时间焚香，看见袅袅升腾的烟雾，就能觉察出宁静的心绪。
