D106,蒋云峰,毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡,今天早上6:30起床,6:50~7:35练字,如下:“地,运”是赵孟頫先生,《玄妙观重修三门记》行楷版。

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导引记录:

2017.3.26丁酉年癸卯月壬子日我的中醫二十一天計畫—133

      昨天晚上在导引下入睡,今天早上6:30起床,6:50~7:35练字,上午11:00~11:30平躺状态,在针刺下导引(右侧的,阳陵泉,足三里,上巨虚),其中阳陵泉直接就针感到脚背了,然后再用手按压足三里揣阿是穴时,居然一按下去就气感传导至脚踝背面解溪穴了,第一次发现这个现象,这可能是阳陵泉和足三里之间的某种关系。对于左侧颈部的不舒服很有效果,对眼睛的疲劳缓解很好,对于腹部内的大气向下传导很好。对于胸闷非常好。

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