2022年元月24日 周一 曲靖 晴见阴
说到站桩，我知道它也是很久事了，买过书，看过视频，听过有声读物，也曾经交了费学习养生桩，但都没有坚持下去。断断续续地关注，偶尔也在中午时站上一站，也就是十多一二十分钟，效果不显，总觉得差了什么，也许缺明师、缺传承吧！
进入2022年，又老了一岁，心态也更平和，工作也更有规律，从资料中知道站桩的神奇，实在不甘心就这样不明不白过下去。新年伊始，见到了无极桩公益课，加了老师的微信，接通了公益课的链接，先观看试练新年第一期四天公益回放，觉得与原来自己接触养生桩是有些不一样。后来又认真参加元月18日公益课练习，兴趣更浓，也就毫不犹豫交费报名参加无极桩训练学习。
不交费，学不会，今天是第一天的学习。早上5时半就起床了，同时也把放假在家的儿子喊起来一起练习。因为要随时提醒儿子，早上的训练不算太投入，特别是放松不算好，但手心劳宫穴还是有热的感觉，特别是跟着老师练，觉得进入状况快，一个小时的练习也不知不觉就过去，很轻松自在。我想，这次应是找到明师，我要坚持不去。
中午又在办公室练习一次，感觉比早上好些。但因早晨起得早了，中午就有些疲倦，站立入静放松时出现了几次打盹，一下子惊醒，不知有没有不良后果，从微信请教老师及桩友，有没有影响？可不可以加练？现还没有回音。
今天最为高兴是把儿子叫起来，他也要坚持下来，这是父子两人的约定，希望这一月我们都能说到做到，不拉稀摆带…。
晚9时正。
