1368.2024慢下来

        很快，就到了2024年，还记得2023年的Flag吗？记得的！

        你对你的2023年满意吗？其实大体上我是满意的，因为每一件事情基本都是过心了的，不是人云亦云，也不是随波逐流，是按着自己的心意过的。

        2024，那天做Q1POA汇报的时候我说对于这一年我个人的发展计划是：1）慢下来！（说话慢一些、情绪反应慢一些），2）冥想：松弛下来，3）守恒！坚持自己好的习惯：普拉提、书法、国学、看书、写日记、演讲视频。

        以上，就是我的想法，带着觉知的生活，带着觉察的前行，在日常生活中修行！

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