看到自己的感受

不管它是什么样的感受，你有权利去感受它们。

拿回感受的主导权。不被别人定义。

当我发现，我可以真正地看到我的痛苦，我便可以真正地感受到喜悦。

麻木不仁地活着，可能可以屏蔽掉痛苦，到同时也屏蔽掉了感受爱的能力。

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