人生脚本是我们在童年时期形成的，对自己一生的规划，可能是意识层面的，更可能是潜意识层面不能明确感知到的。
每个人讲述的故事可能都是自己的脚本的映射。那些最打动人心的作品，也许是人类共同的重要人生脚本，而这些作品也往往是作者潜意识深处的故事，作者与作品互为倒影。
那些让自己深深触动的作品，是不是也是从中感受到了自己人生脚本呢？
人生脚本就像是轮回，总是在重复昨日的故事。人会主动追求重复一些情景，不断去体验其中的感受，不仅去重复创伤的体验，也会去重复幸福的体验。
想要不再同一个地方跌倒，就要觉知到这种重复情境的过程，认识到创伤脆弱的原因，通过寻求外界的帮助和自我的疗愈解开心结，打破轮回，开启新的更好的脚本。
怎么认识和改变自己的人生脚本？
设想墓志铭，按照设想的脚本去行动，按自己的预期来刻画每一步。
完整的观察一段事业/恋爱的开始，发展，高潮，结束和尾声，以及在其中感受和信念。
信念是来自潜意识和身体中图像式的憧憬。问问自己的憧憬是什么，如果能身心合一的赞同，也许就能用这份图景开启新的人生脚本。
