一、感悟:
通过今天上午的培训学习，我感觉到了自身的提高，在此感谢学校安排的此次给我们学习机会，感谢贾新超老师和马学红老师的精彩的分享。此次的培训学习，使自己的专业知识方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。参加本次培训主要有以下几方面:
二、新知
1、孩子精力旺盛不睡午觉怎么办？
（1）没有营造好的环境
（2）精力旺盛
（3）生物钟没有调好
（4）精力旺盛
2、关于孩子不好好吃饭怎么办？
（1）孩子在玩顾不上去吃饭
（2）家里零食太多
（3）饭菜不合口
（4）食物热量太高
3、孩子玩具不归类
（1）孩子玩具太多
（2）家长要求太高
（3）玩具大不好归类
三、行动
1、孩子精力旺盛不睡觉我们可以通过创造舒适的睡觉环境、室内的光线不要过亮，光线过亮可能会促使孩子的交感神经兴奋，不利于孩子入睡。可以将屋里的窗帘拉上，使室内的光线比较柔和，这样有利于孩子入睡。可以给孩子尝试讲一些平稳的故事。
2、放舒缓的音乐：如果孩子没有中午睡觉的习惯，家长和老师也可以在中午睡觉的时候放舒缓的音乐，因为听舒缓的音乐有助于大脑放松，能帮助孩子更快的进入睡眠状态。
3、固定每天中午睡觉时间：选择每天同一时间让孩子中午睡觉，因为人体的生物钟具有节律性，每天让孩子在同一时间中午睡觉，能够形成中午睡觉的生物钟，从而孩子就会养成中午睡觉的习惯。
4、孩子不吃饭我们也要接受孩子的这种行为，因为孩子这个时候真的不觉得饿，我们要告诉孩子这个时候不吃饭就要等到中午的时候才有饭吃，让孩子自己选择吃还是不吃，这个时候父母不要拿零食来引导孩子，如果孩子饿了他会主动给你要吃的。
5、玩具太多我们父母要求不要太高，先让孩子学会按大、小分类，摆放发式要简单也可以以游戏和儿歌的方式来带孩子学会归类。
不知不觉我们的培训结束了，接下来我要把所学到的知识运用到实践中，在实践中去学习，只有多学习多应用，孰能生巧才能更好的掌握知识，更好的运用知识。培训是一种学习的方式，也是提高专业知识的最有效的方法。
