0916-2018@第十五周周检视(9.10-9.16)暨大班会心得

没有反思的人生不值得过,

嘉许自己的每一天的努力。

一、【好习惯养成】

1、每周运动7次:7/7

2、5:30早起 :7/7

3、周检视(2次/月,4/4)

4、每日晨间日记7/7

6、23:00睡觉  6/7

二、【上周自我反思】

1.学习成长:又是忙忙碌碌的一周,学习真正进入了瓶颈期,个人践行基本停滞不前,被繁杂的事务占满了所有的精力。如果说有收获,天使2.0演讲进阶课顺利开始运行,这是这一周最大的青蛙,按照预定的步骤一步一步扎实推进,所以迅速进入运行。另一个大青蛙应该算是演讲大作业完成圆满半决赛,虽有望能进入决赛,但效果也应该不会好到哪去,伙伴们的水平能力太厉害了,因为练习的太多了,只是简单地走了个过场而己。213断舍离的目标基本算是实现,以后要专注集中力量。但今晚宫班仍要自己继续跟进3.0,虽然饼画得很大,但是否口味合适现在很难说。

2.小组情况:七组和四组已经完全自转,相信伙伴们肯定会深入学习,取得效果。

3.生活情况:涛声依旧,在实施断舍离后要尽力挤出时间来多陪家人。

4.工作事业:编辑制作两微一端新媒体作品18篇,省院转发1条,法制网、凤凰网等转发11条;起草刊发宣传稿件3篇;组织开展最美检察官投票、起草激励意见、完成临邑法治基地揭牌、山东法制报宁津采访等任务。

5.人际社群:通过这一周的社群运维,发现自己的能力和水平跟吕教练、郑班差得太远了,既做不到抓大放小,又不能举重若轻,抓不住主要的目标,也不能熟练运用四D工作法,感觉一团糟一团乱。好在有伙伴们的鼎力支持,各项工作进展尚显顺利。

6.身体健康:每天坚持仰卧起坐、深蹲和俯卧撑各60个,骑行仍在坚持,跑步和冥想已经开始,早睡这周做得基本可以。

三、【上周目标检视和反思(0910-0916)】

[ √]1、顺利组建坚持星球天使2.0班

[ √]2、圆满完成正常学习打卡任务(213班和特训营)并输出

[√ ]3、每天至少读书半小时,与微课结合

[√]4、每周末开展周检视

[√]5、跑步三次,每日冥想,跑步外骑行

[√]6、协助完成213班班委组建并推动顺利运行

[]7、完成梦想版制作

[]8、每天11点前必须休息

[√]9、圆满完成每天的工作任务,重点是微信、李华、激励意见、监所材料、最美检察官投票

[√]10、顺利完成坚持星球训练营最后的比赛

四、【下周青蛙】(0917-0923)

[ ]1、全面推进2.0班的运营(演讲秀、打卡作业、视频输出)等,协助213班班委顺利运行,渐渐淡出另几个班的运营

[ ]2、圆满完成正常学习打卡任务并输出

[ ]3、每天至少读书半小时,与微课结合

[]4、每周末开展周检视

[]5、跑步三次,每日冥想,跑步外骑行

[]6、圆满完成每天的工作任务,重点是微信、李华、激励意见、李华材料、激励意见、监所材料

[]7、完成梦想版制作

[]8、每天11点前必须休息

[]9、筹备演讲秀、秀精彩、213锦囊会等

[]10、顺利完成坚持星球训练营最后的决赛

[]11、圆满完成全市检察长会议宣传报道

五、【班会学习心得】

这一周参加了213班第三次锦囊会、刚刚又听了特训营的班会录音,晚上还参加了1.0的班委会。时间太晚了,就把给班委会分享的几句话放在这里,权做班会心得吧。

不忘初心。我们为什么来?我们最初自已设定的目标是什么?通过这些天的学习践行,你离最初的目标还有多远呢?反思要多反思问题,多检视差距,发现问题是水平,承认问题是胸怀,改正问题才能提升,希望大家都能真正的反思,深入地反思,对照我们的目标和梦想反思。《论语》上说:“取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣”,所以我们要时时检视自己的目标和方向,围绕梦想去积极主动地努力拼搏。有一种收获叫超越自己,你只有始终保有一种与自己死嗑的精神,才能让自己极致的践行,也才能真正做到不忘初心、不忘梦想。

要有成果。很多时候,我们学叶老师的100讲,听听很激动,过后全成耳旁风,学到不等于得到,做到才是真正的得到,做就要做出结果,要做就争取做到最好。大家之所以有时感觉自己学习践行得效果不好,那是因为你在思想上还没有重视起来,还没有做到全心全情地投入,很多知识还只停留在脑海中、没有落实到行动上,舞台再好,站着不动永远是观众。我们易效能的logo,是两个三角形和一个王冠,而最基础的那个三角形就是行动三角形,所以行动是一切的基础,开班时我和大家分享过,我们的学习必须要深信笃行,对叶老师的指导的各项要求简单的听信照做,坚持知行合一,坚持动起来才精彩,切实把各项要求全部落地,通过一个僵化、固化、优化、内化、变化的过程,让自己真正拿到属于自己的学习成果。

大爱利他。今天是班委会,大家都是班委,都有一个利他大爱之心,也是班级的运营做了很多工作,感谢大家。但我们还要进一步加大努力的力度,从目前班级运维的情况看,我们的工作还有很大的提升空间。刚才有伙伴有检讨,我们检视不检讨,发现问题解决问题就好,只要我们时时保有一个利他大爱之心,积极用心地去为伙伴们服务就好。越付出越成长,美国总统肯尼迪说过一句话:不要问你的国家能为你做什么,而要问你能为这个国家做什么,其实我们也一样,我们都要努力成为对别人有价值的人,让人需要的人,这样才可以迅速提升你的自信心和影响力,让你快速的成长。

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