去药王山游玩那天，正是清明与谷雨交接时，春天已进入尾声，气温也一天天的热了起来。
大凡此类气候，正是瘟病流行季节，医院里病人骤多，许多同事都感冒了。
离家时，老婆感冒未痊愈，鼻子不通气，女儿感冒正严重，加之牙疼，每晚在家输液治疗。一家人在一起，共用毛巾，密切接触，我亦在所难免。但我比他们幸运的多，偶感不适，睡一觉就好了。不仅仅这次，每次感冒流行季节，我都无大恙，几乎不用药，记得有次流清鼻不止，我知道那是鼻腔过敏，只服用了一两顿扑尔敏就过了，药价总计不过一分钱。
我的身体很棒吧？专业术语，免疫力强！就在那天的耀州街道上，我和朋友们饱咥了一顿手工搓搓后，浑身汗流浃背，出门一股寒风直吹得我打了几个寒战，心想要感冒了吧？然最后的结局是，痛痛快快地玩了药王山以及后来的几天，啥事都没有。
10年前的时候，我的身体不是这样的，那时候因为生存问题以及心性的不成熟，我陷入了深深地病疼之中：心理抑郁，免疫力低下，动辄感冒，气喘，咽炎，气管炎，乏困无力，消化不良，感觉生不如死。我常常想，我是怎么了？正当青春，身体咋能这样呢？如此下去，我在这个世界上还能活几年？一想到年幼的孩子，年迈的父母，以及无作为的人生，心里别提有多悲凉了。
我记得自己做过许多白日梦，梦想有一天，有一时，在一个神奇的地方，遇见一着装举止怪异的白胡子白头发老人，给我一本秘籍，然后我潜心修炼后，行走江湖，名闻天下。然病痛使我自感不久于人世的时候，我仍然是一个失意灰暗的小人物。命运之白发老人从没有从天而降，给我福音。
因此当那天站在药王的巨幅雕像前，朋友说与你“师傅”合个影时，我虽然顺从的让他拍照，但内心对“师傅”是抵触的。顺从原因为：我是医者当敬畏前辈，敬畏药王的伟大；抵抗心理为：人真正的老师当是自己的本心，命运是自己的心理修养。也就是说，一个人怎样想？他就是怎样的人。拿当下的流行语来说：逼格成就梦想。
如果说我有老师，那就是书本，具体哪本书？我也不知道，且叫杂书吧。
杂书说要静心，我就静心，改掉胡思乱想，白日梦的毛病。心一时半会静不下来，杂书说：眼观鼻，鼻观心，数呼吸，我亦照做了。数累了，守丹田，丹田在哪儿？头上，胸部，腹部都有。也有说，浑身无处不丹田。方便期间，我守腹部，慢慢地心静了，却上火了。
老婆那年在医院学化验，我在她处休假，一日闲来无事让我化验血常规，为她奉献一个实践对象，结果大惊！白细胞上万，病理状态？我说你渣渣技术让老师来吧，谁料老师化验结果依然白细胞偏高。于是她们都问我，有什么不舒服吗？不舒服是有的，心跳，头晕，浑身发热，精神亢奋。但我感觉那不是感冒也不是拉肚子。自从我偷练所谓的静心功后，明显的状态就是那样，我知道是用意过重导致的神经紧张，如果不用意，症状很快就会消失的。而那一段落，我明显是用意过重了。说是偷练，其只不过是改变了一种呼吸，一种心态而已。再说它不像太极拳，跑步，翻跟头样的直观，你只是静坐或躺在那儿，鬼知道你是怎样呼吸且心里想着什么？
慢慢地，我自感身体强壮多了，很少感冒，咽炎，气管炎也痊愈了。更神奇的是，我的智慧似乎也增强了，写文章时，常常有神来之笔。这些在以前是搜索枯肠，拧断须发求也求不来的。也因此使我的文学梦长时间的徘徊于低谷中，好多年也写不出一篇像样的文章。但自静心后，这些年我写了许多自感良好的文章。
然尽管静心有莫大的神效，前年，一个致命的疾患依然在我的身体里滋长着。
我生来好饮酒，身边有一帮好友时常聚会，每次酒席过后，胃部都有不适，我就静静心自我修复一下。另外，我平日里老有消化不良的毛病，自己知道是经常不活动的缘故，也就没太注意。有天晚上，胃部胀得厉害，我想消化不良喝点酒促进一下，但症状依然不解，直到午夜后上腹部剧疼了起来。尽管如此，我还是坚持到了天明，按照胃炎打了两瓶点滴。不料症状愈来愈重，于是用救护车转到了县医院，B超检查后报告，胆囊结石伴急性坏死，急推手术室切除。
他奶奶的！多年来，我在生长自己的同时，还在生长着石头。而我的静养功呢？在安静我精神的时候，并没有净化我的身体，让它并生异端。看来养生不但要静心亦要动身啊！
古人说，读万卷书行万里路，尤其对于爱好养生与学写文章的人来说，更为重要。
因此，我要行万里路，也因此我来到了药王山。
关于药王孙思邈的寿命，目前有许多说法，最小的101岁，最大的142岁。日前我看到一篇文章，作者用大量详实的历史资料支持最大的岁数。但不管其最小的最大的岁数，我想我们每个人都不敢奢望吧？瞧瞧我们身边大多去世人的寿命，我们就知难而退了。据说，原始社会人均寿命是36岁，想想像我般现在年纪的人大多都不在世了。也说解放前人均寿命是60岁，怪不得古人发“人生七十古来稀”的感叹！现当代，人均寿命70多了。这些年，身边领70、80甚至90岁政府养老钱的人比比皆是，说明社会条件好了，医药科技发达了，人的寿命确实能延长。但是，药王的寿命，仍然是我们可望而不可及的。有资料说，人类的自然寿命应当到100-175岁之间，可这个世界除药王等几个道家传说中的人物实现外，我们芸芸众生谁人能实现呢？
有人说，药王懂医术，可是古代的医术并不见得就比现代的医术发达。更何况，现代是西医和中医，以及各个民族医药大交流大发展的时代，借助科学的生物分子技术，许多古人奉之若神的独家秘笈也揭开了面纱。然现当代的医学，也无法治愈癌症，艾滋病。由此说明，每个时代，医学都有其极限，人的寿命并不是医药全揽全包的。
那么，药王凭什么长寿呢？这点你进入药王山就有所领悟。
药王山是一座宗教的山，信仰的山。山不大，千年古柏随处可见，道观寺院遍布其中，空气清新，曲径通幽，是修行人最佳的隐居处。各种碑石，牌坊，雕像，诗词画幅，无不说明了它千百年来的宗教养生文化氛围，许多历史名人都留下了他们的印迹。
中国本土最早的养生书籍要算群经之首《易经》了，由《易经》到《道德经》、《黄帝内经》，越来越细化了养生的内容。其中《道德经》里的”致虚极，守静笃“《黄帝内经》里的”恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来“，成为了我的座右铭。当然了，孙思邈生活的时代佛教也传入中国，关于佛的养生精髓与其他宗教在总体上是殊途同归的。在这里，我只能从养生的角度说，至于宗教的其他内涵，我无法参透，亦无法讨论。
中国人总以实用为目的，这样使我们的文化具有了包容性与开放性，不像其他民族为了宗教信仰问题，整日里打打杀杀，不得安生。我们却不管你是本土的道或是外来的佛，只要对我有用的，全都供奉。也因此，许多的名山大川都可以见到各种宗教的并列。农村人的信仰更是庞杂，说不清的道不明。
药王首先是个道人，这点历史记载详实。他曾经隐居太白山，当然也有现在的药王山等。潜心练气修道，研习医药及长生不老术，惠及民众，著述等身，终使名垂千古。而他长寿的最主要的原因，无非就是得道成仙。
至于得道，古人说：朝闻道夕死足矣！可见得道是人生最重要的事。而要如何样的得道？恐怕得一辈子的修炼了。拿我浅薄的道行来说，游药王山，除去药王的所有光环，山仅仅是山，与其他高山一样。登山者，观山者的心境不一样，所看到的景致亦不一样，并不是说游了药王山你就可以得道，就可以长寿。如果山是一本书，读者各有获益，也许还深藏大盗占山为王呢。
抱持以上观点，因此我对各类所谓的老师，导师等凡令人顶礼膜拜的东西都反感。也许是自己这半生从未受别人指点迷津吧？我总认为人真正的老师当是自己的本心，命运是自己的心理修养。这点，本来就存在于人身上，只靠你去自省，挖掘，悟道。一味的靠别人靠外在是难以改变你的内心的，如果有书指点迷津的话，前人的经典，生存的环境，自然天地万物就是最好的书。
行文至此，我忽然涌出一句：搭鹊桥，守丹窍。若有人要问我养生秘籍的话，我就从西医角度解释这句话的意义：搭鹊桥就是舌抵上腭，促使唾液分泌，唾液有帮助消化，增强免疫，美容，抗癌等功效；守丹窍就是意守小腹丹田位，其位神经分布密集，可促进肠蠕动，兴奋性神经及大脑皮层，增强脑力，抵抗疲劳等。另外，切记不可用意过重，过重则精神紧张，导致烦躁，容易上火。要似守非守，完全放松，最后直至无守，因天地大道本来虚无也。
最后，有人会说，我等凡人还想装逼，干点大事呢，那么再加上一句秘籍：想成为什么样的人，就走什么人的万里路吧。
