闲时遐思
我想稍微讨论一下,焦虑这个问题。
通常来说我是一个容易焦虑的人,这源于我的性格和思维方式,我的性情按理说是比较急躁的,但实际上我的思维又是尝尝谋定而后动,对于某些问题的决策通常是三思而行瞻前顾后。有一句话叫书生造反三年不成,很好的形容了。
认识的人里没有太多像我这种思虑过重的人,我也曾跟周围的人探讨分析我自身的问题,他们总觉得我背了很重的包袱,然后是在给自己凭添烦恼。不过随着年纪和阅历的增长,越发觉得我这种缓慢迟钝的思考方式是一种适合我目前工作状态的。倒也不是做事情是没有什么效率。我能够很好的或者说起码按时完成我当下的工作。嗯顾此基于自身的判断和生活中的一些的经验,我浅薄的认为适当的焦虑也可以当做一种合适的鞭策,类似于紧张,诚然有相当一部分人紧张的时候会发挥失常,但不可否认仍有一部分人在紧张的时候,其思维运行速度更快,也会激发更好的反应能力。类似于躁狂症的思维奔逸的表现,不过与之相比焦虑是念头更多想法更多以至于会影响你的决策,不像某些躁狂者表现的意气风发,挥斥方遒。通常表现为对于当前事情的不断的联想,不断的分析,但一定程度上就会帮助你更好的应对你当下的问题,加深对于当下事件的认知。
故此以我自身来分析,我得出以下结论:时常焦虑的人往往缺乏对新能力和新知识的拓展,就是开拓不足,守成有余。
焦虑同样是正反两面。
我们通常认知里的焦虑会让人主观能动性下降,放在日常生活里就是一种没有激情的生活状态,没有效率的工作状态。同样我也了解,过于重的焦虑会让人畏缩颓废,犹豫不决,对前途悲观,对生活毫无兴趣。平日里很难有什么能够激荡起自己内心起伏的事情,整日一副兴致缺缺的样子。着实令人欢喜不起来。
但是焦虑,仍是一种自然生成的情绪,有坏的一面自然有好的一面。剑是握在自己手里的。在生活中适当的保持一些紧迫感,对未来有思考和定位并不是坏的事情。过于乐观的去憧憬未来,会让你容易误入歧途。
焦虑与悲观通常是联系密切的,同时与紧张也是密不可分。我在焦虑比较严重的表现就在于寝食难安愁眉不展的对当前某个事物反复思考。而通常这种情况是在我对某些事情做出了一定的预期以后,通常作为一个悲观的人又会把自己的预期放得并不很高。焦虑的产生就在于你明明定了一个不是很高的目标,但是现实结果往往比你定的这个不高的目标还要低,这时候产生的焦虑就难以遏制。我姑且认为超出预期的东西,往往是焦虑的诱因。
我也可以打起精神来,去面对自己现存的这些焦虑,但是现实情况是很长一段时间里我的性格和思维方式决定了我习惯于当前的这种生活状态。也没有外界的诱因促使我作出明确的改变。
当然我的剑是握在自己手里的。