复盘十二天

今天基础的计划，完成很顺。要出行十天的计划清单要带什么还没做。

反思。收获，今天做瑜伽时动作与呼吸有点呼应。吸气时与动作的打开，感受到身体的舒服，慢慢来，动作与呼吸会越来越呼应，身体会很舒服享受。

感恩今天是顺利的一天，一切正好，一切美好！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容