【高质量的亲子陪伴时光】2023.1.28
培养高情商、会表达、懂自律的孩子，这3本书可以参考。
1.《培养高情商的孩子》
2.《父母的语言》
3.《为孩子立界限》
昨天刚回楚雄牟定老家，回到家就放下手机，放下一切全然地陪伴孩子！
与她相处的时光在互动交流中，发现闺女成长好大！
【高情商表达】
情景1.
我们在乡村的家附近逛豆田（种满蚕豆和零星豌豆的豆田）和菜地。
走在田埂上，她走在我前面，每遇到放水的缺口时，她都会提醒我“妈妈小心哦！这里有个坎坎……”
走进一片几个方向的路都长满豆梗的地方，她自言自语地说“前面没有路了，怎么办呢？”“想想办法！”
她尝试往右走，往前走，往右走，一边尝试，一边说“这边，不行！走这边，不行！走那边，也不行！”都走不通时，她跟我说：“妈妈，要不还是你抱我吧！”（大部分豆梗都比她高，但于我也只是到半身的高度，她觉得我比她更有办法！）
在她尝试后，向我发出如此礼貌的请求时，我怎么忍心拒绝呢？！
我欣然地抱起她，同时为她知道想办法，求助能帮自己的人及时赞赏她！
“宝贝，你好棒呀！妈妈看到你遇到问题的时候，是先自己想办法！自己努力了，还是没办法解决时，你想到向能帮助你的人妈妈求助！而且还很有礼貌哦！妈妈为你点赞！”
推荐：
启发孩子，想办法解决问题的绘本《爷爷一定有办法》！我和闺女看这本书，老家买过一本，昆明又买了一本。
情景2.
早餐时间，我做了酸菜米线，还煮了妈妈让我从广安老家带回来的盐皮蛋。
闺女第一次吃，
闺女自己剥好盐皮蛋，先闻了闻，说“有一股味道”，我说：“是的，这就是盐皮蛋的味道，有一点咸是咸鸭蛋的味道，你没闻过的味道，是不是和皮蛋的味道有点像？”
闺女点点头，拿在手里，一点一点扣着吃，蛋白吃得很慢，见我夹着盐皮蛋大口大口下着米线吃时，她吃到蛋黄就开心地继续吃起来了……
奶奶以前尝试过，可能忘了，毕竟是我妈妈的心意，她还是剥了一个，尝试地夹了一小块盐皮蛋，尝了一小口，把剩下的夹给了我，说“你喜欢，你拿去吃。我都吃不惯，你爸更不会吃。”
闺女见奶奶这样说，她也说“我也不太喜欢这个味道！”
我敏锐觉察到，这是一个生活即教育的时刻！
我说：“宝贝，你这样的表达，妈妈很欣赏！你说的是「你不喜欢这个味道」，没有说这个盐皮蛋「不好吃」，既表达了自己的感受，又很客观！”
接着又说了一番话，既说给闺女听，也说给奶奶听！
“妈妈，还是希望，当你遇到没有吃过的食物，是健康的，可以吃的食物的时候，还是可以尝试一下。说不定会遇到你喜欢的呢？
这样，当我们遇到没有做过的事情，你才会像对待食物一样，去努力尝试，这样你就有机会学到更多新鲜好玩的事情！”
Ps.曾经写过一篇关于《食育&食域》的文章，（我应该是中国大陆首位提出“食域”概念的人！）
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【自律有规则】
故事，情景待续……
先陪娃啦！！！
后记：
一个小时倒计时铃声响起……
跟闺女说：“我刚刚写好！太好啦！”
闺女说：“我给你一个小时，是不是很棒？
我在那里安安静静地玩，都不打扰你，我也不催你，对吧！”
谢谢闺女的耐心等待！！！
Ps.待后续分享界限主题，我与闺女的约定：
我工作一小时，闺女不打扰我；
陪闺女半小时，我不玩手机。
（后记内容，与闺女商量后经她同意，再给我5分钟完成，加上去的！）
