早：
早上6:20起床，做饭，收拾家务。
读：
老舍杂文集《小时候真傻，居然盼着长大》，把作品和人品拆开，纯欣赏幽默有趣的作者。
冥：
早上3点皮皮发烧难受睡不着，喝水吃药四点听森林里的冥想音乐我俩都睡着了。
写：
好多天没有写东西了，不满意自己写的东西，也有些畏难情绪，总觉得再出发差一点意思，今天复盘是个不错的切入口。
今天又犯了种别人的地荒了自己的田（计划目标完成很差）的毛病。因为把我办公室电脑和打印机移到东院园长办公室，为了处理东院办公室联网连打印机，顺带清东院电脑垃圾浪费近两个小时时间，还把自己的手提电脑贡献出来，以至于今天计划完成很差。
我并不是专业维修人员，排除为明天的观摩分忧解难的善意，很大一部分还是因为不会拒绝，也因为旧有的习惯思维需要“被需要感”，需要体现“别人眼中的价值感”，至少现在有了觉察。
复：
今天是2月第一次复盘，有了一个觉察：可以帮助别人，先把自己最重要的事情做好。
