2025年已经进入尾声，回想一下年初立的flag，好像并没有全部达成，但是没关系，计划总赶不上变换，2025年，认真复盘了一下也还是有成长的地方。
1.饮食方面：年底这几个月机缘巧合接触了营养学方面的书本，饮食方面已经在慢慢做出改变，按照书本的调整，明显感受到整个人的状态发生了变化，身体更加轻盈，精神更加饱满，情绪更加稳定！接下来的2026年将会继续养成这个良好习惯。
2.运动方面：接触了八段锦这个项目，今年户外徒步比较少去了，取而代之的是开始频繁打羽毛球，毕竟人的时间有限，放弃某项运动去尝试新运动并不是三分钟热度，从另一个角度想这是在丰富人生体验，2026年可能会尝试练习长跑看有没有机会参加半马或者去健身房尝试接触无氧运动。
3.外表形象方面：我开始重视我的皮肤管理了，去网上科普了相关痘痘的知识，从内调抗炎饮食还有降低雄激素这两方面入手，现在痘痘已经得到明显的控制，还有一些印子，也首次接触医美项目来治疗，希望明年能够彻底改善；穿着打扮，我更加注重搭配还有衣服的质感，摒弃廉价衣服和追求衣服数量，相信一分钱一分货的道理，化妆方面的话没什么大改变，希望明年可以重点单项刻意练习某个步骤。
4.早睡早起：坚持了一段时间的早睡早起，后面又渐渐打回原形，但总体来讲还是比去年有进步的，睡眠质量也提高了，2026年继续再慢慢从微习惯改变开始。
5.副业：虽然今年没赚多少，但是感受到自己的商业思维有在一点点提高，执行力、心力、自信心等等在做项目的过程中也得到了磨砺，2026年设定计划，逼自己一把，多加入搞钱圈子，靠近优秀的人，利用环境影响。
6.财富：2025年底开始了记账，限制自己花钱，开始储蓄计划。
7.成长：最近慢慢意识到表达的重要性，保持记录节奏。
2026年需要继续努力的方面：
1.关系：亲密关系还需加油，得多主动，勇敢的人先享受爱情。
2.阅读书籍的时间不够，最好能养成每天看书的习惯，哪怕只有几页
暂时就想到这么多....
以前我做计划总是列得满满当，最后发现执行率很低，但是现在我发现少即是多，太多目标会有压力反而不利于实现，不能一口吃成大胖子，相信复利的作用，一年下来累计有几项改变，那么三年五年十年后就会有质的飞跃!
2026年一起加油吧！
