2023年7月21日，星期五，晴。
昨晚想锻炼一下让点点单独睡，我在客厅练书法，结果他说很害怕，要求我给他画几个符，一个是镇鬼符，一个是发财符，一个是平安符，画完后他将这三个符贴在房间，说他顿时感觉内心平静多了。
点点昨天晚上诗兴大发作了一首诗。以他的年龄段来说，还可以。
早起6:40。本来可以睡个懒觉，但是点点要在家里吃饭，没办法，值得起来给他做饭，边做饭边学英语，一会儿点点赢，醒来了想让她多睡会，他却说睡不着了，于是眯着眼睛就开始看视频，我真是服了。
看完视频引导他完成阅读打卡，背诵古诗以及背诵乘法口诀表。
阅读《唐人绝句精华》《资治通鉴》。
上耶鲁大学哲学公开课《死亡》一节。
练手臂和肩膀90分钟。
打篮球60分钟，投进110个三分球。
练字一小时。
2023年7月21日
1、运动：练肩膀和手臂90分钟，深蹲200个，靠墙静蹲6分钟，健腹轮100个，打篮球60分钟。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习5个小时。
