口臭是很多人都有的情况，平常不注意个人口腔卫生，不刷牙等，引发的口臭熏人，常常受到别人的另眼相看，导致自己难为情，信心也大打折扣。
平时的生活中，大家可能会有这样的经历，比如说当身边的某个人，因为口臭比较严重的时候，字里行间都会显露出一种怪味儿，这个时候出于礼貌，又不好意思直接去提醒本人。
很多人会觉得很奇怪，为什么这种口臭，自己一般闻不到，唯独身边的人可以闻到？而且还会对你嗤之以鼻。
我内心百感交集，因为不想放弃自己热爱的销售，就是要坚持，相信自己，我必须解决口臭问题。
我可能一开始归结于运气，也许他们恰好不需要我这样的人。可是当和我条件差不多甚至条件比我还要差的同学都签到了合适企业的时候，我就有些坐不住，就和自己的朋友讨论这件事。朋友对我说：“其实，你的自尊心太强，所以一直也没有告诉你。
你有口臭，而且还挺严重的。”听了朋友的话，我当时就愣住了。我很爱干净，早晚都要刷一次牙，也没有抽烟喝酒的坏毛病，自己怎么可能患有口臭？
我就多问了几个朋友，终于证实了自己确实患有口臭。因为之前生活不注意，经常日夜颠倒，而且喜欢吃生冷、烧烤与油炸食品，晚间休眠时是人体自主排毒的最佳时机，如果长期熬夜是会造成体内毒素的堆积的，而且还会降低人体免疫力，对五脏六腑都会造成一定伤害，许多疾病的直接原因就是熬夜。
从此我就多了个习惯，每次出门都一定要带个口喷。但是口喷也只能管一时作用，甚至口臭稍微严重些时口喷也遮盖不住。我多少还是有一些常识的，我知道口喷不能常用，为了不耽误找工作，我决定现在就与口臭来一个彻底的决断！
口臭这个病，我觉得是个疑难杂症，就是不容易根治，但不是治不好。我有时候也像其他病友一样，觉得上天特别的不公平，为什么让我得这么一个让人必须孤僻，自信心根本无法累积的顽疾。同时也摧毁着我们的工作和生活。
为了去除口臭，多年里先后试了"柠檬汁"、"苏打水"、"去口臭牙膏"、“三清X"、"人丹"、"口臭蜜丸"、等很多种方法都没什么效果。那时候真是愁死了，还有很多老中医开的，全都试过了，最后都以失败告终后来想 了想，还是作罢！
对于口臭，我们当时确实有一种无能为力的感觉。
一次偶然同学的聚会，一个大学同学说他认识一个朋友有一个中医去口臭的方子，说效果挺好的，叫我试试，看看效果怎么样。
我看了看老师的朋友圈，天天都更新一些专业口臭知识，讲得挺科学，而且，不少人反馈，通过她的指导把口臭清除了。说话什么的，很其实。不像有些人，吹得天花乱坠。观察了她两天，觉得此人算是靠谱的，
无论如何，我都应该尝试一番，就这样我开始用她给我说的方法，使用了10天口臭就明显减轻了，又过了几天，酒窝的那个位置，先开始是一边，过了两天另一边也开始分泌一种特别甜的液体，特别特别地甜，就像把白糖含在嘴两边一样。不停地分泌。
老师说，我是脾胃虚弱，唾液减少，舌苔单调，器官性引发的。只能通过这几点会逐渐减轻口臭。
1、早晚有必要刷牙尤其是舌苔要刷洁净而且用高强度盐水含住5分钟；睡前睡后一杯水减轻舌苔单调；饭后有必要漱口！
2、而且吃一个苹果协助胃部添加胃酸消化食品，由于首要原因是脾胃所以需求长时间训练添加抵挡力，终究配了药茶调度脾胃直到舌苔不再厚白休止。
3、根绝辛辣油腻刺激性食品；不能熬夜这样脾胃会更虚弱。
4、天天要多喝水一天8杯水。我从小就不爱喝白开水，天天都喝饮料或者优酸乳。
5、天天早晨早起三分钟内喝一杯水，里面加点盐或者蜂蜜。
一个多月的时间口臭、口苦，以及口干这些症状就没了，现在两年多了都没有复发过。
本文转载原文作者：zhongyi3250
