一个人独处的能力。

最近由于放假老公出差一起租住的同事又出去玩了，然后自己就一个人呆了将近半个月的时间。但大部分的时间里并没有觉得一个人呆着有多么的无聊。休息的时候，去健身房健身，享受在超市闲逛的乐趣，和朋友聊聊天，闲坐在家里看看书和电影，做做饭做做家务让家里边井井有序，生活安排的很充实很进步。本来没有觉得这是一个人独处的能力，但最近有一个朋友反复的讲，说一个人呆着实在是太恐怖了，没有人陪着自己去做自己想做的事情，也没有人说话。他说自己很想随便找一个人，只要能陪自己就好，他的话让我想起了我的室友，我的室友找了一个条件跟她差很多的男友，周围朋友都不太理解，她自己最开始的时候也是特别的嫌弃，但是后来我们问她为什么还是和他在一起，她说可能是太寂寞了，很多时候都没有人陪自己。所以我想一个人独处的能力还是很重要的，如果一个人在独处的时候也能享受到该有的乐趣，比如说吃饭的乐趣，逛街的乐趣，享受美食享受风景的乐趣，一个人能够独处才不会过将就的人生。

职场能力方程组的学习。

朋友分享给了我职场能力方程组学习的资料，趁着假期学习了一部分，比如培养自己的计划能力，组织能力，表达能力以及自我发展持续学习的能力，还有与上司的相处能力。如果你要做计划就一定要有结果，就是你这个计划要达到什么样的一个结果，然后谁来进行负责，然后要去检查计划执行的怎么样，最后还要有奖惩，虽然自己经常也经常做计划，但跟这个比起来，觉得自己的计划能力还有待提高。然后还有组织能力，比如说组织人力，组织资金，组织物力和工具。组织人力的时候，可以用raci的模型，谁是干活的人，谁是负责的人，或者是说审批的人，谁是专家顾问，谁是不需要干活但是需要被通知到的人，这样有一个大原则之后就会减少后续的问题。这些总结都可以在后续的工作当中让你在一开始安排事情的时候就能有一个宏观的了解。最近的工作涉及项目管理，这个学习是可以很直接的应用到自己的工作当中的，让自己对新工作的担心也少了很多。

工作上的选择。

最近几天需要定具体的工作方向，虽然几个方向都不是自己特别想要做的，但是自己还是主动的去选择了自己相对最想要做的那一个。本来是跟另外一个同事，两个人在ab当中进行一个选择，我们都不好意思去先选，同事还提出了要不然我们两个石头剪刀布来决定谁做什么。我知道自己内心里是有倾向的，自己的职业发展道路不应该这样草率，所以我就主动的提出来想做哪个，虽然难度上更高一些，担负的责任也更重一些，但这是我更想做的那一个。那天我一遍遍的问自己，这是自己一开始就想要的选择，是吗？然后我回答自己是的，我也算是为自己的发展主动了一回。

主动迈出一步。

主动迈出的一步就是主动加了一些同事的微信，这对有的人来讲是很简单的一件事，有新同事来了，积极主动的去加他们，但对于我来讲，还是觉得有一点尴尬，因为怕加了之后不知道该聊一些什么，有时候就等着别人来加自己。但想到，本科的时候自己不敢主动加人，然后就跟很多人再也没有了联系，想想还是很遗憾的。所以我想主动加别人，哪怕尴尬，起码你们以后还能多种联系。而且他们确实是自己比较想要认识的人。发完添加好友邀请之后扔下手机很是紧张，不过后来聊天的过程还是很好的。总而言之自己主动迈出了这样的一步，希望自己以后也能主动的去交朋友。

遇到困难的事情就不要死磕了。

最近也一直在进行减肥的事情，不知道是自己要求太过于苛刻，还是自己的意志力不够强的原因，总而言之就是很难达到自己想要的结果。去运动了很久，吃的也很克制，但是并没有像自己想象的减掉那么多，然后克制太久了之后又会忍不住多吃，有时候又会觉得如果美食都不吃了，人生又有什么意义呢？总而言之，各种各样的想法，会一次次的成为自己减肥路上的绊脚石。有时候很懊恼，很讨厌自己，不过最近在思考我可能不应该再花这么多的精力在减肥上了，应该把目标转移到别的事情上然后能够自然而然的有助于减肥。比如我最近想早睡早起多睡一些时间，还有关于减肥这件事可能就不需要很有仪式感的要去健身房做比较正式的运动，我可以是在楼下走走，在家里多做做家务，不需要给自己一个我在努力减肥的暗示， 只需要告诉自己把运动和健康饮食融入到自己平时的生活当中就可以了，然后主要的目标变成保证充足的睡眠，早睡早起。我知道自己在减肥这件事情上做的不够好，但是也不糟糕，所以我也不会对自己有太多的苛刻，因为太多的苛刻有时候只会让自己更容易自暴自弃，更容易产生一些其他不好的影响，所以我想有时候没有必要在一些事情上死磕，不妨换一个方向去，开始专注一些别的事情，说不定也会有助于那件困难的事。