从大学毕业正式步入社会开始,我经常出现莫名其妙的迷茫或是情绪低落,刚开始好像没有什么规律,本想着待工作稳定并随着年龄增长,慢慢会看透很多东西,便不会再迷茫。然则,现实确实迷茫不但没有消失,反而出现了周期性重复。
我曾就这个问题咨询过年长我9岁的姐姐,得到的答复是她也经常迷茫,虽然年长我近10岁,可以她当时的年纪也依然迷茫着。所以,我理所当然的以为大家都会迷茫,而且终身不愈。从此,便不再纠结这个问题,任由它定期来袭击我,久而久之也就麻木了。
然而,今天听了宇哥的课程方才豁然开朗。我们的生活就像一条规律的波浪线~,有波峰有波谷,波峰代表着我们最高的要求,波谷代表着我们最低的标准。当我们的生活状态达到波峰时,我们会非常满足,然后沉浸在幸福的情绪中开始放松自我,随着努力的减少或中断,生活的状态也会随之下滑,然而下滑过程中我们确很少会清醒,直至跌到了波谷触动了底线,我们才会惊醒,然后从新开始努力,向波峰的方向努力,直到再次达到顶峰,我们又会习惯性的开始享受安逸。于是我们的生活就这样在固定的区间波动,确永远无法超越。
而我的迷茫正是来源于波谷时的惊醒和周期性循环的焦虑,因为始终无解。
而宇哥再次给出了答案:提高自己的最低标准,让我们从一个低级的循环跳跃到更高一个标准线上去。这样纵使生活依然在周而复始的循环中,但我们确可以保持不断的进步。
道理已明,关键在执行。故深夜以为记,供自我监督。加油(ง •̀_•́)ง