抑郁症最严重的时候

(我已经康复了,这是回忆过去。)

每天都在回忆过去,给自己安排后事,预谋一定要在某一个夜晚,没有痛苦地潇洒离开。

然而,有一天夜深人静的时候,当我看到窗外阴冷冷的天空,不由得打了一个激灵,一个念头电花火石般地闪现在了我的脑海里。

尽管这个念头只是一闪而过,以光的速度快速消失,但我还是捕捉到了。

这个念头就是:要是被人误解了,岂不影响了我的亲人?我不能被人误解,为此,我必须找一个人讲一讲我的故事,我不会告诉他我得了抑郁症,我只告诉他我是一个多么坚强的人。等讲完了故事,再走也不迟。

我就跟他说:“嗨,有没有兴趣听我的故事呢?”如果他说有,那么我就跟他讲我的故事。

但我找了很久,硬是没有找到这样合适的人。不是我不信任别人,就是别人不信任我,总而言之,就是没有找到。

就是这个执念支撑着我坚持了下来。

这个执念,就是我必须找人倾诉了自己的故事以后才能去自杀。

要知道,找人倾诉这个任务,对抑郁症患者特别艰难,根本无力完成。因为那时候我丧失了一部分的逻辑表述能力,我只能用非常情绪化的词语:“我讨厌……”

后来,我明白了,这是我下意识地给自己设置了一道自杀的障碍,算起来也是自救意识。

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