阿：什么叫开心呢?
问：开心就是一种情绪的释放啊！
阿：既然是释放，那就需要有这样的情绪在你的身体里面，既然你这样说，说明你已经是开心的不是吗?那为什么说很难开心起来呢?
问：身体里有，我怎么感觉不到呢?
阿：我们都在关注外界发生的事情，看到人家高兴，然后自己也想这样，但是发现好像跟自己一点关系都没有，然后难受不开心。
问：好像是这样的，那怎么办呢?
阿：不需要怎么做，停止思考，停止找寻，开心就被发现了！
问：怎么可能呢?
阿：你不做，当然不可能，就像很多人一直都是停留在想的层面，然后各种想，越想越不开心，越想越觉得自己怎么那么可怜，越想越变得不自信，这不是很多人的状态吗！
行动才是我们需要立即马上要做的事情，只有这样才能看到享受到开心，因为你看到摸到，感受到。
你光是想，你总觉得离你有距离，那怎么办，行动才是你当下要做的，停胡思乱想的思考吧。
问：那我去试试看，看看会得到什么?
