袁了凡说：想要得到某些东西或者是想要掌控自己的命运，就要听从自己的内心，坚定下去。只有清晰地认识自己的内心，才能真正地走出一个属于自己的人生。

我们的人生从来都只在自己手中。

在《涵解：无畏真实》一书中，作者赵涵成长的一路上经历过校园霸凌、学业上的困境、工作中的难处，她曾经痛苦过，迷惘过，最终她却一一跨越困难，成功转型，成为了一名出色的自媒体人。

这一切都因为她清醒的自知，命运掌握在自己手里，勇敢的说要，坚决地说不要，面对不怀好意的人，适时反击。积极掌控自己的人生从来都是我们自己。

01质疑成绩，勇敢复议

赵涵因为要出国留学，备考雅思。因为准备充分，她自信的认为自己应该能拿到7.5分的成绩。

但成绩单上却赫然写着4.5分。那一刻她充满了怀疑，她不相信这是自己努力学习的结果。

本着怀疑的态度，写信并忍痛交了200多澳元给英国文化委员会，申请复议。因为临近开学，期间她不惜高价的电话费，追问复议结果。

直到开学后的两周，她才收到复议后的成绩7.5分，还有退还的复议申请费。

为了不浪费父母的留学费用，也为了自己的学业，她必需努力为自己争取。

这个世界从来没有平白而来的东西，想要获得，就需要自己去争取。

也正是因为争取，赵涵拿回了本就应该属于自己的东西，成功进入墨尔本大学就读。

懂得为自己争取条件的人，未来一般不会太糟糕。

红楼梦中有个叫林红玉的姑娘，因避讳林黛玉和贾宝玉的名讳，被改名林小红。

大观园里大多数丫鬟的出路通常有三条：卖出去、胡乱配个小主、给主子做妾。

林小红自然也想过更好的生活，选择一种更为轻松的方式。

一个偶然的机会她和贾府的族亲贾芸认识上了，主动引起对方注意，最后成功的让贾芸喜欢上了自己。

林小红的积极主动不仅体现在爱情上，还体现在工作上。

王熙凤需要一个传话的丫头，林小红自告奋勇毛遂自荐，王熙凤发现林小红办事稳妥，头脑灵活，爱才的王熙凤便将林小红留在了身边，林小红顺利实现了职业上的一次攀升。

林小红用积极主动实现了爱情和事业的翻转。

大多数的成功者都具有积极进取自动自发的精神，他们明白只有主动才能创造更多的机会。

刘振鹏说：“思想上积极，行动上主动，这就是掌控人生命运的法则。”

失败者所欠缺的从来不是机会，而是一颗积极主动的精神。

02上司越位，勇敢说不

大画家齐白石成名后，找他画画的人越来越多，通常这些人都不会给齐白石任何报酬。

刚开始的时候，齐白石并不好意思拒绝。直到有一天，累得身心俱疲，还因此住进了医院。

痛定思痛的齐白石，后来干脆在客厅贴上了两张纸，一张是：“卖画不论交情，君子有耻，请照润格出钱。”

另一张是：“花卉加虫鸟，每一只加10元，藤萝加蜜蜂，每只加20元。减价者，亏人利己，余不乐见。”

此后，再也没有想要免费求画的人纷沓而至，齐白石家终于恢复了往日的宁静。

哈佛大学做过一项调查：一个人若是学会合理地拒绝，就能减少90%以上的麻烦，更能减少大量的精力和时间的浪费。

学会拒绝是一种能力，也是一种保护自己的方式。

赵涵在《涵解：无畏真实》里，也讲述了一段自己拒绝别人的故事，而那个被拒绝的人是她的领导。

一位领导知道赵涵从海外留学回来，英文不错，人也和善，所以想让赵涵代家人完成一篇博士论文。

一篇论文需要耗费大量的时间和精力，阅读文献，查找资料，通常需要几个月的时间。

海外生活多年的经历，赵涵早已养成独立坦荡又直接的性格，她当时就不假思索地拒绝了，一方面不想浪费自己的时间精力，一方面她反对学术造假。

领导当时并没有说什么，但是在那一年里，赵涵像个职场小透明一般，没有被委派过重要的工作，也没有过一次出差。

看似这是赵涵职场上的一次翻车，但她却说这是她离自己的成功又近了一步。

因为她清醒的自知，自己要什么，不要什么，这也是一份难得的勇气。

赵涵解释道：“喜欢就接受，讨厌就拒绝，不满就表达，受了委屈也别暗自伤神。真心待你的人不会让你为难，为难你的人也不值得你真心以待。”

与其内耗自己，违心接受自己不想做的事，不如勇敢遵从内心，直面回绝。

青年作家张萌说：“没有不能拒绝的事，只有不懂拒绝的人。”

敢于拒绝别人，其实是一种能力。

03面对排挤，漂亮反转

俗话说：“树大招风，人为名高。”

在团体里，太过优秀，或是太过独特，多半会遭来群体的排挤。

初入职场的赵涵也遭遇过这种情况。

有一次，她被通知要在总部大领导的会议上做一个5分钟的感谢致词，可以自由发挥，甚至不脱稿。

可是等她正式到达会场时，却被告知演讲时间是15-20分钟，必须脱稿，要以诙谐的方式进行，把过去做过项目的数据都汇报进去。

她扫视宴会厅时，发现那些等着看她笑话的部分高层领导，以挑剔的眼光正齐刷刷的看向她，有一位隔空举杯“预祝”她演讲成功。

赵涵很快冷静下来，在脑子里又重新梳理了一遍内容。

上台时，她首先是感谢了这帮“看客”，也指名道姓的“感谢”了那位向她隔空举杯，并多出15分钟演讲时间的领导，并且如实指出自己是会前5分钟才被告知演讲要求。

20分钟的演讲结束后，赵涵回到座位，不失礼貌地向对方举起了酒杯以示回敬。

面对恶人，一味忍让，只能让自己日后更多地立于不堪之地，绝地反击，日后别人便会敬你三分。

赵涵认为：“职场中少不了办公室斗争，如果不能摆正自己的位置，就算七大洲五大洋地轮番换工作，把自己弄得精疲力竭，也难免要吃居心叵测之人的暗亏。

职场上一味忍让，只能让居心叵测之人肆无忌惮，得寸进尺。

勇敢捍卫自己的权利才是真正的长治久安。

想起自己当年初入职场，就被同事发难的故事。

在一次周例会上，仓库部的主管当着老板的面一脸无辜地问我，你们销售内勤部怎么回事，老是打错单子。

我一脸错愕，我记得当天明明是他们发错货了，我好心提醒他们。

纵使平日偶有内勤员工打错单子，也绝比不上他们发错货的概率大。

但那一刻，我尽哑口无言。

事后，做了深刻的反省。暗算你的人，你若随了她，便是助纣为虐。

你若绝地反击，不仅是对自己公正的维护，也是给她修正自己的一个机会。

赵涵告诉我们：“别因为竞争激烈，就怀疑自己的人品，或者觉得自己反击时是多么邪恶。声嘶力竭和有仇必报，是对别人的恶意做出必要的反击。”

亚当·斯密说：“惩罚其实也是一种报答，但是它报答的不是恩惠，而是对别人给我们的伤害以牙还牙。 ”

当你强了，对手就弱了，适时保护自己，为自己发声，你自强大。

05

李泽厚说：“行为是由自己选择，生活是由自己负责，命运是由自己决定。 ”

我们的选择决定了我们的生活，赵涵在《涵解：无畏真实》里，用她的亲身经历告诉我们：

我们每个人都应该积极掌控自己的人生，勇敢的说我要，坚决的说我不要，面对不怀好意之人适时反击。

愿我们都能如赵涵一样，活出英姿飒爽，能够自我掌控的人生。