走在热爱的路上,持续精进,复利生长!
三年后的你过得怎么样,取决于你今天过得怎么样!
没有检视的人生不值得活。——苏格拉底
写在总结开头的话:
这个二月是特殊幸运的一月,现在站在3月份的开头,回顾2月走来的日子,我很感谢自己没有因为自己一个人而放弃我热爱的东西,也最想感谢在这条孤独的成长路上一直出现在我生活中、一直陪伴着我的你们,很感恩,也很感动。因为遇见好习惯训练营,因为遇见日精进,因为遇见可爱又上进的大家,我的二月幸福感爆棚!
一、遇见好习惯训练营(19号结营)
这个月,加入了密密举办的好习惯训练营,我明白了养成一个好习惯是多么多么的重要,它可以带来持久的收益。
一个坚持下来的良好习惯会影响我们的生活,它可以是你的兴趣爱好、你的学业、你喜欢做的事情,我一直相信只要你想坚持做下来的,你都是走在喜欢它的这条路上,慢慢的变成热爱。
我一直很喜欢古典老师说的一句话说:
热爱不仅仅是喜欢,热爱会带来持久的收获。只要你足够热爱,一切都如蝴蝶自来!
所以,这个二月,我一直走在我热爱的地方,为他们付出我想付出的宝贵时间和精力。
二、遇见日精进
在二十几天之前,偶然的机会我加入了诗盛哥以及日精进的核心团队精心创办的第八期日精进。
其实在加入的前一段时间,我的日精进写得断断续续的,假期难逃的懒癌症加上没有监督,我的惰性直线上升,在这一期的日精进里,我找到了更多志同道合的伙伴,找到了我一直想要寻找的圈子,找到了我想要做的事情!
回顾这一期的日精进,翻开自己的日精进日志,竟然发现我做了许多有意义的事情,做了很多我之前没有做到的事情,比如早起晨读、坚持当天做好记录、总结和第二天的生命之花。
我很喜欢那句介绍日精进的话:每日更文站在一天末尾,抽离自己看待过去的一天,进行思考归纳,我哪里可以更好,总结是最好的启发时刻。
站在一天的结尾,去抽离自己,去感受今天发生的所有美好。
21天日精进,我的感触和收获有:
1.养成了每日写精进日志的习惯。
在加入这一期日精进我是行动上的矮子,待在家最怕的就是经受不住各种诱惑和拖延,1月份写的精进日志写的零零散散,断断续续的,没想到21天过去了我也能做到每日写精进日志,吃过晚饭打开手机,最先想到的是今天我又做了什么有意义的事?做这件事能给我带来什么样比较深刻一点的思考?然后静下心来提笔写好当天的日精进。
我记得十八哥说过他在写日精进的时候,写着写着就把自己写明白了,现在回过头看自己的精进日志,我也逐渐感受到我的短板在哪里,我想要往哪个方向。
2.比以前变得更加的自律,时间管理和精力管理比以前更好了。
有一段时间在家忙着和家里人去种树、种玉米花生,早一点时八点多就出发了,回来的时候接近下午一点,能够花时间做自己想做的事少之又少,所以那一段时间坚持每天早起准时阅读、练习二级题目,让我更加懂得了时间的宝贵,懂得跟时间做朋友。
最让我佩服的是丹丹姐,连续九百多天每天坚持在早上5点起床,这是我做不到的事情。
3.收获了友谊与爱。
第一次在这么短的时间里链接到这么多优秀的伙伴,让我有幸认识到了萍子、班长淑女、十八、佳丽姐、璐红、培先……还有第四组的伙伴们,能够非常开心萍子和我分享了英语学习的资源,萍子对地道美语的热爱更是让我印象深刻;还有淑女,再次遇见是一份美妙又惊喜的奇遇呢!还有璐红组长非常的负责,暖心,细心……
第一次被这么一群人的热情包裹着前行,好幸运!
下面用生命之花※记录这美好的二月份,总结反思以更好的状态再次出发!
【学业】
1.做二级题目总共10套,其中也在复习这些做过的题目。
2.复习教资(主要是在做题,了解题型)
3.坚持记单词、英语线上课程学习
4.网课学习3节(运筹学)
总:
停课不停学,还是要好好学习,保持每天的学习力。
【自我成长】
1.听书1本,看了2本纸质书,1本电子书
2.参加尚龙读书会第一期
3.参与了好习惯训练营
4.参加第八期日精进,结识了更多优秀的伙伴。
总:
假期有谁陪伴了你,你陪伴了谁。这个二月,不孤单,有大家的陪伴,我也想让成长呈现指数倍增长。
【财务】
1.加入日精进¥99
2.尚龙读书会¥19.9
3.衣服¥60+、鞋子
4.知识分享群¥19.9
5.瑜伽垫¥19
6.做美食材料50+
7.慧子姐的理财星球¥199…
总:
不懂、不擅长的领域又想学习的知识可以实行知识付费,别信那些相信别人说自己花点时间就可以自己弄明白的人,因为除非你特别的厉害,除非你有非常过人的本事,否则花的时间永远都是在浪费,有时候花钱也是一种投资。
【健康】
1.完成自己规定的晨跑量15√
km(超额完成共24km)、keep打卡小分队训练√
2.瑜伽一周3~4次√
3.腹肌训练一周期×
(原因:主要原因是比较懒,时间上安排不够合理)
4.每日睡眠质量保持7h左右×
(原因:没有刻意去做,大部分原因是前期养成了习惯性熬夜,最后一个星期才逐渐意识去改善)
总:
一天下来最放松的时刻就是能够通过运动去维持一天的精力,释放压力了,保持运动能够让人呈现出一个好的精神状态,一个人的健康状态不仅仅是表面上的健康,还有精神状态的呈现。
【人际】
1.加入好习惯训练营,结识伙伴10+
2.加入第八期日精进,链接伙伴20+
3.和家人一起做农活、做美食、晨跑、互相调侃
4.29号赴约,去见了朋友
总:
人际关系决定了你的幸福度。因为疫情,放假前和朋友约好的聚会没有去成,很多想和朋友、家人做的事情也没能做成,好在月底的最后一天去见了一位朋友。
【娱乐休闲】
1.观看了两部电视剧
2.看微博、抖音
3.逛街购物
总:
会玩,也是一种能力,;玩是生命的一部分,但要保持时间的节制。
【感恩篇】
感谢密密的邀请,参加了好习惯训练营,还有天使妹妹的点评,这一期好习惯训练营让我养成了早起的习惯❤
感谢能量爱巴团队的每一位伙伴,很开心能和你们一起做事情❤❤
感谢遇见日精进,感谢日精进的每一位家人,因为遇见,所以在努力靠近优秀的你们❤❤
感谢我的朋友们,成长路上有你们不孤单。❤❤
感谢我的家人们,给了我自由的空间做自己想做的事❤❤
最后感谢自己,走出了舒适圈❤
总结:
告别二月,迎接三月,好的人生是规划出来的,同样,复盘总结是为了能够更好的精进自己。
生命不息,热爱不止,持续精进,复利生长!