【自鉴】
爱从来不是用尺子量出来的，是生活细节的体现，更是别离时刻的牵挂和不舍。爱之深，情之切。
【诗歌】
十年生死两茫茫。
不思量。自难忘。
千里孤坟，无处话凄凉。
纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡。
小轩窗。正梳妆。
相顾无言，惟有泪千行。
料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
（上文写实，下文寄哀思。对已逝妻子的深切思念、痛欲断肠。情深意长。）
【聊故事】
龙虎寺禅院中的学僧正在寺前的围墙上模拟一副龙争虎斗的画像，图中龙在云端盘旋将下，虎踞山头，作势欲扑。
学僧们虽然修改多次，却总认为其中动态不足，恰巧无德禅师从外面回来，学僧就请禅师评判一下。
无德禅师看后说：“龙和虎的外形画的不坏，可是龙与虎的特性你们知道多少呢？现在应该要明白的是龙在攻击之前，头必须向后退缩；虎要上扑时，头必须向下压低。龙颈向后的屈度愈大，虎头愈贴近地面，它们也就能冲得更快、跳得更高。”
学僧们高兴地说：“禅师真是一语道破，我们不仅将龙头画得太向前，虎头也太高了，怪不得总觉得动态不足。”
无德禅师趁机教导说：“为人处事，参禅修道的道理也一样，退一步的准备之后，才能冲的更远，谦卑的反省之后才能爬得更高。”
学僧疑惑不解地问：“禅师！退一步的人怎么能向前，谦卑的人怎么能更高呢？”
无德禅师说道：“你们听我的禅诗：
手把青秧插满田，
低头便见水中天；
身心清净方为道，
退步原来是向前。
你们能理解其中的意思吗？
各位学僧顿时开悟了......
（退一步海阔天空，退让不代表失败屈辱，反而有利于厚积薄发，迅速发力，冲锋向前。有时候以退为进也不失为一种明智的做法。）
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