我是一个抑郁症病人,我有点既不能接受又不想承认这个事实,可内心的痛苦和持续下降的兴趣不断提示我这一点。我了解过一些自我治愈的方式,却因不能即刻见效而一一放弃,内心抗拒却不愿采取行动。药在眼前不愿伸手,岂非无助者的大痛?