苍天笑，纷纷世上滔，谁负谁胜出天知晓。
——题记
年少时偏爱勉强，越是求不得，越是放不下；
总是满脸的愁苦抑郁，满心的不甘于执着。
历经千帆才懂得：人生海海，世事浮沉。
与其在人生的低谷纠缠反复、懊恼抱怨，不如洒脱豁达、凡事一笑而过。
坦然面对生命中的所有离散和质疑，苦难和悲喜。
只有这样，我们才能笑对人生、摆脱低谷。
笑对聚散，亲疏随缘……
知乎热度榜上，有个讨论度很高的话题：
“人与人交往时，最好的心态是什么样的？”
其中的一个高赞回答：
“一个成年人，与人交往最好的心态，就是笑对聚散、亲疏随缘。”
年少时的我们，不愿离别分散，总希望亲朋好友能一直陪伴在身边。
殊不知，相遇是美好的意外，离别才是人生常态……
越长大越孤单，人生的旅途中人来人往，但走到最后，只有自己。
人生聚散终有时，终其一生我们会遇到很多人。
但是，就像电影《山河故人》里说的那样：
“每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。”
山盟海誓的恋人，可能最后一别两宽；
志同道合的伙伴，可能转眼就分道扬镳；
甚至是父母子女，都会有人先行离去，最终阴阳相隔。
所以，与其对已经离开的人和失去的关系念念不忘；
不如笑纳聚散，接受生命中的所有相逢和离别。
然后亲疏随缘，继续举步向前、迎接新的未来……
《麦田守望者》写道：
“记住该记住的，忘记该忘记的；
改变能改变的，接受不能改变的。”
“万事如意”“事事顺心”这些祝福语从小到大已经让我们刻骨铭心。
但事实上，人生在世，有顺境就会有逆境，有巅峰就便会有低谷，有幸福就会有困苦。
芸芸众生，没有人能够始终一帆风顺，也没有人能真正的事事顺心。
纠结于那些无法改变的事实，只会凭白浪费我们的时间和精力。
如果不及时止损，不仅会浪费时间和精力，还会让我们陷入更加困苦的境地。心理学上的“鳄鱼效应”说的就是这个道理。
当一只鳄鱼咬住了你的脚，如果你试图用你的手去把脚挣脱出来。那么，鳄鱼便会顺势咬住你的这只手。
此时如果你继续弯腰，用你的另一只手去救这只手。
那么，你整个人都会被鳄鱼吞掉。
所以，面对鳄鱼的撕咬，最明智的方法就是：
果断舍弃这只救不回来的脚，保住身体的其他部位。
同理，在生活中，当我们遭遇那些不能改变的事情时；
与其纠结再三、悔恨哀叹，不如从容地接受这个既定的事实，一笑置之……
如此，我们才能少一点遗憾，多一些动力，更快地摆脱低谷，继续向上攀援。
《百年孤独》里曾写道：
“人生的本质，就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。
我们总是，想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人。
可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。”
但是，世界上没有那么多的贵人，更没有真正的感同身受。
成年人的世界，悲喜都需自渡！
人在低谷，能帮自己的，也永远都只有自己。
古人云：
“自救者天救，自助者天助，自弃者天弃。”
人生实苦，唯有自渡，人生低谷更是如此。
每一次遭遇的低谷期，都是一次重生的机遇。
浑浑噩噩、寄望他人的人，永远无法获得转机；
笑对人生、自渡悲喜的人，每一步都在向前。
正如季羡林先生所言：
“一个在沧海中失掉了笑的人，决不能做任何的事情；
一个曾经沧海又把笑找回来的人，却能胜任任何的艰巨。”
所以，遭遇人生低谷时，不如调整心态：
保持心胸豁达，学会亲疏随缘、专注自身；
凡事一笑而过，懂得自我救赎、自渡悲喜。
人生就像一班列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。
我们和很多人，毫无征兆地相遇，又悄无声息地别离。
随着年龄增大，身边的人会越来越少。
回头去看，很多人早已消失在茫茫人海。
我们曾为失去的友情愤慨，也曾为求而不得的爱情遗憾，更曾为突然失去身边的挚友而悲痛！但是生活仍要继续，日子仍要坚持！我们能做到的就是笑对人生，自渡悲喜，努力向前，不负坚持……
