想的太多 担忧太多 做的太少
生活在快节奏的现代社会中，想要慢下来，甚至停下来，都是一种特别难也特别重要的能力，真的停下来就会焦虑，面对未来就会恐慌，看来独处真的是一种需要去修炼的能力。
今天早上马上就要过完了，及时总结一下早上都干了什么，要不然又要因为碌碌无为而焦虑满满了，今天早上的确没有安排比较明确的事情，和往常一样起床做早点，叫孩子起床上学，今天爸爸送他上学，我突然有些不适应了，因为我送了好久了，都习惯了，本来还可以瑜伽或出去跑个步，结果身体不给力，不适合运动，那做点什么呢
就计划下生活，孩子提出要自己包粽子，从来都没想过自己包，但为了让孩子体验。就答应他了，然后在网上买包粽子的各种材料，为周末做准备，然后我把大脑里瞬间飘过的想法赶紧记录下来，一直想着再干点什么，但是我现在这状态不能久坐不能久站的，呆家里我就想坐，然后就说出去转一圈，买点东西，出去前穿上了之前买的缓解静脉曲张的袜子，穿上之后还是有那么点感觉，不知道有没有用，咱起码得尝试一下吧，能调整的尽量调整，不要让症状再严重了。
准备好之后就出发了，一边走一边听书，九点多已经很热了，外边已经没什么人了，走到菜市场很多摊位都走了，其实我也不知道买些什么，太热了看到凉粉就买了，有卖油桃的大叔，大太阳底下晒着，就想着去买点，付钱的时候他说走现金有给现金，我就明白了，扫码的钱不一定能到他手里，我就给付了现金，然后又看到那个杏子的，又买了一些，其实自己需要买，卖的也都是卖自己的，不用想太多，反正自己吃呢，也不讲究颜值了……
回到家看到早上关注的直播还没结束，就打开听了，关注日记星球有三个多月了，但是一直没有去好好了解过这个，因为对于写东西我还是比较擅长的，也是能坚持的，不用督促都可以做到，大概知道最近一周是世界日记节，在做活动，反正现在也没撒听，抱着试试看的态度听了下，其实这个还是挺适合自己的，因为自己一直把自己定位在了写作上，觉得其他都适合我，但是自己又写的不好，所以一直没想着学，最根本的还是不相信自己，觉得自己即使学了也不会有结果的感觉，我好像是被现实打击的太惨烈了，一直没有找回点自信。很多东西还是要踏踏实实去做的，这一点我是很清楚的，然后听她讲了一些东西，确实还是比较详细的，对日记星球有了更多的了解，尤其是连麦的那几个受益者，都是很厉害的，有坚持写日记带动孩子写日记，孩子各方面进步都很大的，还有自己本身很拒绝这个，但是看到周围朋友都因为写日记变得能量满满的时候，自己也就加入了，仅仅二十多天，自己变得情绪稳定了很多整个人状态好了很多，也带动了孩子一起写日记，而且她是绘本指导师，对我冲击挺大的，因为我也在写日记还是学绘本之间犹豫，其实两者是相通的，都可以学，两者是互相赋能的。
最后是退伍军人通过写日记戒掉了打游戏的网瘾，还找到了优秀的爱人，从农村来到了上海大都市，听起来有些不可思议，我们看到的是结果，要去寻找背后的原因，要真正的去做起来……
一早上的琐碎就这样结束了，整理完之后，内心充实了很多，给自己加油吧，踏实过好每一天的每一刻每一分钟！
