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民不畏威，则大威至。无狎其所居，无厌其所生。夫唯不厌，是以不厌。是以圣人自知不自见，自爱不自贵。故去彼取此。
当人民不畏为政者的威压时，那么，对为政者来说，可怕的祸乱就要到来了。不要侵犯民众赖以为生的基础，不要阻塞民众谋生的道路。只有不压迫民众，才不会被民众厌弃和讨伐。所以，高明的为政者，有自己的主张，但不会替代和控制民众的主张，而是会以民众的诉求为主张；尊重和爱护自己的名誉，但不会自显高贵自我推崇。所以要舍弃自见、自贵之心，而懂得自知、自爱。
欲人爱者，必自知自爱。
高明的管理者，有自己的主张，但不会代替和控制民众的主张，而是会以民众的诉求为主张，尊重和爱护自己的名誉，舍弃自见、自贵之心，懂得自知、自爱。
我们希望得到别人更多的爱，首先就要学会爱自己、觉察自己、尊重自己，但又要避免太过自恋，而生傲慢之心。
我最近常觉得，这颗傲慢之心，恐怕是阻碍自己成长最大的因素。
我看着很多人，要么太不爱自己，要么太爱自己，呈现两种极端。其实什么事情过了，都不太好。不管是太爱自己的人，或者太不爱自己的人，都可能会生出傲慢之心，都会抗拒自我成长。
要时时保持觉察，辨别自己是否生出“傲慢之心”，这一点虽然很难，却很必要。
就以我为例，其实我从小是一个比较没有价值感的人，一直以来是自卑多于自信，在很多年的时间里都没有找到自己真正的价值感，一直到现在，都不觉得自己“足够好”，心里还是隐约会希望得到更多价值感，还是需要更多地爱自己一些。
但其实在很多人眼里，我已经做得足够好了，我也应该相信自己值得被爱，如果不愿意相信大家对我的爱，而一味沉浸在过去的思维里不肯走出来，那么我也是存在“傲慢之心”，任凭自己处在一个“受害者”的位置，总是任由自己处在不好的状态，期待得到大家更多的关注和鼓励，其实这种“不自爱”也是一种舒适区，无法带来真正的成长。
庆幸我后来及时觉察到了这样的问题，不再任由自己固守着“受害者心态”，而努力不断突破自己、肯定自己，时至今日，已经获得了很大的成长进步。
但是问题又来了。因为我一直在精进努力，也确实获得了一些成绩和肯定，得到大家很多的好评。假如这个时候我没有觉察到自己还有很多成长盲区，而沉迷于大家的好评夸赞之中，那么我又会陷入“自恋”的陷阱中去，听不得不同声音，见不得不同频的人，不喜欢和自己对立的一面，那么我也会进入另一种舒适区，可能还比低潮的时候更无法获得成长，因为你内心认为自己已经足够优秀了，而不愿意再突破自己去做更大的努力。
这样的觉察，我们都知道很必要。但我们有时候真的会下意识逃避面对，因为每个人都有自我保护机制，谁也不愿意一直去面对自己不够好的那一面，成长真是一件非常反人性的事情。
老实说，我也会有想要放过自己的时候，并不想要一直成长突破，很多时候我也愿意呆在原地不动，哪怕发呆也好。
但我却还是会继续往前走，因为时至今日，我成长的动力已经不再是单纯为了自己可以过得更好，而是希望可以带动更多人一起活好。
对于我而言，每天自省、每天成长已经成为了一种不可或缺的生活习惯，我也可以做很多事情，来让自己更开心快乐，我也可以调整自己生活工作的节奏，花更多时间来爱自己。
但我依然觉得，爱自己和爱他人最好的方式，应该是持续自我成长。持续自我成长，才能获得真正的自我价值。而学习确实是实现自我成长成本最低、收效最快的方式，没有之一。
比如说我带大家一起每天写文章自我成长，有的人写着写着就断了，或者写着写着就放松了自己，但是还有很多人，每天都持续不断写下去了，也有很多人即使短暂停下过，但依然会赶上。现在在我的群里，已经有很多人每天一篇写文章已经写了三四百篇，像张志斌、伏宝震是连续写了快一年都没有断过，像他们这样的榜样，我就特别佩服。因为连我自己，都曾经断过文章，并没有连续一直不停写下去。
每个人只要用心写文章，就一定会有收获。连续不断围绕同一个主题、日日精进写下来的，会有巨大的收获，获得十倍速的成长，获得自己从未在别处获得过的巨大价值感，真正做一个言行如一的人，真的会让自己非常受益。
始终保持自己言行如一，自律确实是一种最高形式的自爱。
而我如果严格来看，还有很多地方没有做到真正的言行如一，也还是会放松对自己的要求，我应该要再多鞭策自己一点，下定决心再更自律一些。无论是早睡早起，还是锻炼身体，或者是一个念头、一个承诺，我只有真正做到尽量说到做到，不欺骗自己，不放过自己，才能获得更高维度的成长。
在这一点上，张杰彬老师绝对是典范中的典范。
从今天开始，我要做的就是一日三省，更多地觉察自己做得不够好的地方，也鼓励自己可以持续成长进步，每日精进一点点，每日修自己的言行如一。我也知道，只有自己能够监督自己，只有自己才能给自己下这样的订单。
爱自己，就要敢于为自己树立边界，只有真正有边界的爱，才能带来内心充分的自由安宁。
愿我们都可以找到越来越好的方式，爱好自己！
