我们先来看看以下两个人的案例；
A是一个创业公司的员工，刚进公司的起薪就有8,000元。过年他参加同学聚会，其中听到有位同学从国外求学回来，第一份薪水就从10,000起跳，那个晚上，A的心情非常低落，第二天上班也心不在焉，一直都在想这个事。
B则是一个毕业后，留在老家工厂工作，起薪3,000元，两年后应为工作认真升为组长，薪水调成4,500，当晚回家他约了朋友撸串庆祝，第二天上班也比之前更有精神了。
从数字上来看，照理说A应该比B还要快乐才对，但现实生活中常常不是如此。这情况可以说是没有办法的，因为人就是喜欢比较的动物，就算再怎么淡定，也把控制不了想比较的基因。然而很多时候，我们会被“比较”打败，并不是真的周围有个人比自己好，而是自己觉得不如别人。
在心理学中，就有这样一个名词来形容这个状况：Imposter Syndrome ，中文叫做冒牌者症候群。关于这个症状，心理学家给了这样的解释：
客观来说，你有足够的能力做好很多事，但自己却不那么认为，或觉得没有资格得到赞赏，而且害怕被别人揭穿你其实能力不够。
这个症状会导致人信心低落，失去动力，自我怀疑，害怕失败，或是追求完美而不采取行动，不断拖延该做的事情。
简单来说，你觉得自己就是个骗子！目前的成就都不是你努力来的，你只是运气刚好碰上了，也因为你害怕接受新的挑战，结果你对未来开始恐惧，你逃避问题，不敢突破舒适圈。
所以，如何不让冒牌者症候群来阻碍你前进，在这里分享3个观点和做法：
1. 不要把别人想的太好，也不要把自己想的太糟。人会怀疑自己的一大原因，就是通常会把别人最好的那部分拿来跟自己最坏的部分比较。相比之下，就会觉得自己什么都不如人，但不妨从自己的角度来想，其实每个人都是尽量把最好的一面拿出来面对外界（看看朋友圈就知道了），我觉得有个形容虽然有点直接，但很好想通，没看过别人大便，不代表别人不用大便。所以千万不要因为看到别人的好，就否定自己不够好。
2. 记录做过的事情。非常建议你，定期回顾自己做过的事情，我把这个称作“信心的里程碑”，比如你在工作上完成了什么方案，签过某个客户的大单，设计好什么样的产品。得到什么样的奖项，把这些依照时间、地点、发生的过程、结果都记录起来，一段时间来看，你就会知道其实你的努力， 是一直有在累积的。
3. 保持学习者心态。 我们都知道，小孩在学习的过程中不害怕丢脸，这样的学习者心态到了长大后，反而因为在意别人的眼光，担心自己的表现不好而排斥学习。因为学习就代表要去做没做过的事，但如果你把自己的心态看作是学习者。 就算在这方面还需要加强，但还可以学习，还可以成长。 学习者心态其实也就是保持着所说的成长型思维，你知道自己还会进步，所以你愿意学习，不害怕面对挑战，你对未来就不会是悲观的。
希望这3个方法能让你愿意面对更多、更大的挑战，成为更好的自己
有一句话我印象很深刻：
“一个人的悲剧不在于他输了，而在他差点赢了。”
出自《这辈子，只能这样吗？》
输赢之间不再是自己跟别人，而是自己跟自己。每个人的一生，都是专属于自己的旅程，不要因为喜好比较的天性，而忘记自己是为了什么在努力。
以上。
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