2021年，1月26日中午11：40
作者：禹西
一、海明分享
人生最为重要的三个目标，你找到了吗？人生的三个目标，未来3-5年你想达成什么？
2020年末，大家一起写感恩卡，感谢信，一个懂得感恩的人，别人才会去帮助你！一场会议营业额高达300万。几句话帮别人做社群，做别人001号，没想好就是最大的卖点，发朋友圈告诉我正在建立社群，当天有20多人参加，用365元撬动一个百亿老总，把他的人脉共享。
与高人聊天，灵魂拷问，会生发智慧，达成共识，马上行动！
先去招人，先做一期，不用考虑第二期，做了十期文案就出来了。十分钟帮别人落地文化，立马行动！
黑白之间是彩虹，而非黑即白。非0即100如何写日精进。在乎连续性在乎别人的看法仅停留在做，其实并不需要让自己必须有强的意志力，只要跌倒了再爬起来就可以了，很多人都停留在想，注意力卡在问题上，没把它当作一个机会在做。
三好学生：1、对他人好2、对大家好
3、对自己好
真正养成一个习惯，要细化行为习惯、身体习惯、思想习惯。
制定目标也是一样，要细分，3p原则：现在-个人-确定
行动ABC模型：在一个事情前面加一个前提条件，对于后果的嘉奖，行动会更有动力，自律不行他律凑，大多数人的行动力需要圈层自律不行他律凑，大多数人的行动力需要圈层
任何靠的住的判断标准，只有行为本身。
多少天可以养成一个习惯？
21天？过时的。斯坦福大学教授，研究决策思维。不断通过行为去加深258天养成增强回路。
真正养成一个习惯，要细化行为习惯、身体习惯、思想习惯。
制定目标也是一样，要细分，3p原则：现在-个人-确定
行动ABC模型：在一个事情前面加一个前提条件，对于后果的嘉奖，行动会更有动力！
二、气球分享：快速拿结果的人，行动快速的人
很多人做事有太多思想包袱，看书只是脑高潮，所有的学习来源于恐惧和焦虑，才会做出反人性的行动。不要靠感觉做事，先由他律开始，找到一个有结果的人监督你。找到有结果的人监督，早起的圈子，乌合之众，《小群效应》让别人来监督你才学的更好。
不敢成交，背后是不想负责任
超强行动力是一切成功的前提，所有的事情都来自于情绪，不要靠感觉做事，不要有太多的思想包袱，不要想的太多，唯有行动可以破局，自律没有结果一定找一个有结果的任监督你，就会助力成功感召朋友来监督你。
三：洪涛教练分享
要想一个行业当中取得结果，就要去跟一些有结果的人去学习，天下武功唯快不破，要想成功唯有行动，用行动证明行动！
在现实生活当中很多无效的忙碌死，还有很多人非常的忙碌不知道下一步该怎么走了深陷焦虑，或者看到别人那么优秀，自己还在自己这个耕耘的一亩三分地，没长出庄稼来，所以就每天的焦虑什么时候自己的庄稼长成？
这就值得我们去思考，为什么做了没有结果？有了结果，但是这个结果并没有达到我想要的状态，为什么当下我有结果？但是这种结果不能持续？每天都要不停的去换，如果你能解答以上所有的这些问题，行动变现的闭环的环节就会有效的发生，不然你每天都在周而复始往复循环的死循环当中，其实我们都很焦虑。
很多人行动上没有结果，是因为他有行动上的黑洞，这个时间黑洞，很多人是很清楚很明白的，但是有些时候呢？在很多时候没有把它作为一个很重要的事件去对待。时间黑洞把它归纳为三个黑洞：第一个很多伙伴是没有目标的，这件事情说出来每个人都知道，但是不一定能证实他。第二行动黑洞就是很多人都喜欢找借口，第三个行动黑洞就是表现的很消极，这件事情在你去执行自己的目标和计划当中，遇到难题往往就容易放弃，这种消极的心态遇到困难的时候就会占上风。大家对照一下，是不是都没有逃离过这三个黑洞？没有目标，找借口，然后总是这种消极的心态。
这个话题呢可以说是老生常谈任何事情呢，看上去都是大道至简，我们行动没有结果，要么就是你行动与结果没有匹配，要么就是你的时间没有用在核心的目标上，要么就是你要达成那你需要长时间布局，你没有耐心和恒心恒心没有专注的意识。往往就把它又搁置，而后呢？又反复做了一些无效的行为！
那解决这种问题，我通常会用到三个方法，第一个就是梦想制定版第二个是梦想甄别板第三个是梦想落地板。三大规划系统：
今天讲到梦想制定，为什么跟我们的行动有关呢？很多人的所有行动驱使是没有梦想和目标指引的，所以每天都会原地打转的现象比较严重！经常会用到一个151的系统？
第一个叫做梦想的制定版的系统
第二个叫做梦想落地甄别的五个步骤
第三个叫梦想与目标的匹配系统，主要强调一下梦想的制定版，大家往往忽略是点，其实我这个点了就是很多时候是自我对话的过程，很多伙伴都很忙碌是没有目标，或者目标有，但是你想的结果与你的目标是否匹配？往往很多人是无法回答的，或者是回答不清楚。制定的版本都是人云亦云从众的。别人这么做，你也这么做，比葫芦画瓢。很多是你把别人的梦想版搬过来直接改成自己的的数字，其实根本没有去完成真正的心灵的对话，所以这一点很多伙伴觉得自己做着做着这个结果不是自己想要的，感觉和状态都不对所以源动力就会不足。这个也是一个根源当我们真正明白这几点的时候。在制定梦想板的时候，你还要着重考虑几个因素，第一个个人价值观的呈现在你的梦想版当中没有很好的呈现，第二个是你个人拿的健康情况在你整个家庭当中，有没有给你起的梦想版当中，第三个是个人财富积累以及家庭财富积累的传承，有没有有效的体现在你个人梦想版当中。家庭教育及家庭的和谐度有没有体现在你的梦想版去呈现，第五个你选择的生活方式是什么样？这个是非常的重要，往往我们在落实我们的行为和我们的目标当中呢？我们想要的生活方式，和我们想要过的这种，和我们现在过的这种生活方式，她有点不匹配，那这种不匹配呢，他的差别会很大，所以你才会纠结，会焦虑会痛苦这是不是我想要的生活？在现实生活当中，所以你的痛点是什么呢？在执行的过程当中，你需要达到自己想要的生活方式，以及你与你现在正在过的你的生活方式中间有所出入的时候，你如何做到有效的协调和平衡？这是很多人都做不到的，
所以在制定梦想板的过程当中呢，是以行动方案为主作为原出发点，有效的调节和平衡当下的生活方式和我们想过的生活方式？
如何甄别我梦想板的方法中？我们有几个步骤到时候给大家做个专题，详细来拆解很多伙伴有梦想，有落地，但是在梦想和落地之间，有一个差别，那就是甄别这件事情，是不是真实想要的？很多时候并不是说大家是常立志的人，你立的志向和你想要的结果她不在一个轨道上，所以才会出现很多伙伴长立志，不是因为无志之人长立志，而是因为你的志向是不是给予当下的环境所制定的，这种志向往往是没有经过深思熟虑的没有经过检测的，反复锤炼而得出的志向，并不是人天生都能找到你的归宿。
我研究一套系统。我看了一个国际漫画家蔡志忠，他在30岁的时候找到他的人生，想去的方向和努力的目标，但是很多人40岁还没找到，所以对于普通人来讲，你会反复的推翻以及反复的在立，你才能找到我们人生所想去的方向和目标。所以在目标的甄别过程当中了，他也是一个过程，今天我想重点选择是这个目标，那这个目标呢？我们可以给它拆解成一年，90天，30天，七天，一天，这里面很重要的一点，每个人在执行的每一天的过程当中，和我们的七天的目标不匹配，和我们一个月的目标不匹配跟我们一年的目标不匹配，甚至跟十年目标不匹配，所以你会发现很多人他是有目标但目标在执行的过程当中，脱节度是非常的严重，所以才会出现从众效应，你就会是成为一个目标的漂泊者，或者生活中的漂泊者。
为什么会出现这种现象呢？是因为你有目标，你有想法这个想法目标不清晰或者说你有想法，你有目标，但是你每天做的事情跟你的想法跟你的目标是不匹配，所以你做的结果是不令你满意，所以你一直在寻找寻找方法的过程当中，所以让你的目标不够有落地性，所以在这里面我们要善用目标和行动的落地性，落地的结果和系统。
433的规则和系统，这里面要用到几个工具和方法，在时间管理当中管理的效能的系统当中，他常用要多一点，一个呢，就是清单工具每天列清单，第二个呢，就是把我们的专注的工具番茄钟，第三个是反思日志的印象笔记。清单系统的，你用什么都可以，番茄中是更加有效的，把我们的有效的时间放在让我们实现目标的工具当中，反思日记，就是每天对我们的事情所做一些反思和总结，去检视你所有的结果，做的每件事情是否与你的结果相匹配？这样才会真的有价值和意义，
但驱动你做这件事情的结果，背后要承载着三大的执行思维，第一个就是每日清单思维，每日都要去列清单，在做的过程当中，你的行动清单和你的行动目标是否是一致的？行动清单的时间匹配度和你想的结果的匹配度是否一致的？这是非常非常重要，第二个就是三只青蛙非常重要，很多人都在学习青蛙思维，但是你每天做的青蛙思维和你的目标是否相关？我们人生的KPI是不是每天都在执行和行动？每天早上你会吃掉那只最丑的青蛙，我知道很多人在吃的过程当中很痛苦，有很多人吃完了以后却没有跟自己想的结果相匹配，这个就是白吃的，所以很多时候很多伙伴做了一个白吃青蛙的事情。吃青蛙的过程当中，你如何去用好这个番茄钟，土豆青蛙番茄钟不懂的可以去补课。重点是想要分享通目标的双循环系统，在现实生活的中有了总体目标，年度目标，甚至是十年目标和人生规划当中的目标，我们要落实到每一天都目标当中，一定要把目标行动反思去做出来。
你今天的目标是什么？你要去思考，你有15分钟去思考，一定要做的事情这一星期要实现的结果是否相匹配？和你这一个月想做的目标相匹配，在制定目标中你要有高空思维，从五年到一年到90天就剩90天到30天，再到一天是把目标分解下来的，不是你今天大脑里边随便想出来的，把目标做成一个清晰的，目标从天上来的，是从天上分解下来的，最后你才能做行动，这个行动的结果才会你的目标相匹配，行动之后，你才会去做反思。行动三角形和反思三角形是当下我们最能取得结果的双循环系统。目标三角形就相当于我们今天有了目标马上就去干，就像是在一个公司里，或者一个在大脑里边有这样一个指令，然后让你去干件事，你去干干完以后给自己去做个检视。这就叫做我们的目标三角形，其目标的驱动，最后的结果你要有个反思三角形，反思三角形是什么呢？通过反思，去反思和检视今天所做的每一件事情每一个结果，跟我自己想要的结果是否在一条轨道上？这个我们要反思，去重新做计划，计划的结果重新匹配型的目标和计划，对我们的目标进行修正，它里面分两种计划，就是你会发现我做了这件事情之后我反思了，以后我在反思过程当中对自己的行为进行检视的过程我是不是要重新制定计划？我重新制定计划的过程，其实是对我我和自己原始目标的匹配性是否是否吻合？同时我发现我在做的过程当中会发现原来我想的和现在做的有很多不一样的，要对原来的目标进行细微的修正，这样才会对下一步的行动进行很好的指导性作用，最后才执行，所以最后才就要去执行，我们的目标行动，最后你才会让我们的目标三角形和反思三角形形成互补，和真正的双循环，如果你做不到这一点，你会发现你每天就会忙忙碌碌的的做事情，那自己想的结果这种匹配度是很难做到的，并不是所有的人都会像海明和气球一样信手拈来，并不是所有人做事情看上去没有章法，没有模仿。其实很多人已经把这个系统用到游刃有余，融到血液当中，很多人在做的过程当中，很容易被别人带走，别人在上这个课，你也在上这个课，别人去听那个，你也在听那个他只是听听而已，看看而已，而或者他不是看看而已，就算他很努力的把今天的课程去听完也做了复盘，做了学习但是只是做了复盘和学习而已，但是没有去做迁移，没有去形成检视问题，今天做的事情和我的目标有没有关系？我今天学到的知识，有没有对我的目标补充，是额外的知识补充，还是受额外的知识含量，还是对我实现目标，真正有价值有结果这一点。很多伙伴就没有想。所以往往的大量的碎片化的时间，被一些无效的行为无效的学习或者是无效的焦虑所代替，没有把真正的时间用在执行自己的目标上，这才是我们很多伙伴在行动变性的过程当中没有达到自己想要的结果的核心的原因之一，当真正的重新去回到自己的原始点的时候去找到自己的那颗原始的发心和初心的时候，再回过头来看每个行动和行为的时候，那你就知道什么该做什么不该做了！
