晚上十点多,坐下来看书时浑身的困乏,直觉瞌睡,很难继续看下去。
于是,决计早点休息,开始洗漱。看了看今天没有看完的书,留在明天看吧。
洗漱时,突然有一点感想,近来自己睡觉一直较晚,睡眠不足,这会不会影响到平日里的精神状态甚至是记忆力呢?
想到这儿,更坚定了我早睡的信心。其实,今天也不早了,晚十一点多了呀!
晚上十点多,坐下来看书时浑身的困乏,直觉瞌睡,很难继续看下去。
于是,决计早点休息,开始洗漱。看了看今天没有看完的书,留在明天看吧。
洗漱时,突然有一点感想,近来自己睡觉一直较晚,睡眠不足,这会不会影响到平日里的精神状态甚至是记忆力呢?
想到这儿,更坚定了我早睡的信心。其实,今天也不早了,晚十一点多了呀!