林玉珍“育心丽谦时间管理100天挑战营”的第四周小结
【早起】4:30-4:50
【学习】 1.早起正音读经完成，早起读《论语》学而第一，《伤寒论》（一）平脉法第二01，《笠翁对韵》下_七阳八庚。
2.收听“时间管理100讲”每天一讲并写心得。
3.收听丽谦频道的早课。
4.看一页学说集并写心得。
【锻炼】四项运动（身体特殊时期，有做但是做的比之前少）
【日记】每天坚持，当天完成。
这一周刚好身体处于特殊时期，所以没有像之前那样有效率地在早上把几乎今天的要做的事情完成。（之前读经，听早课，锻炼，日记，心得几乎可以在大清早就完成的差不多了）心得，或者日记有时就白天找时间完成。有这么多人一起坚持就是不一样，不管自己是处于一个什么样的状态，但是这些常规的动作已经形成了习惯，一定会去完成。但是锻炼少做了，之前都会完成，但是特殊时期会去做，但是做的比较少，如果是以前估计就直接不做了，或者觉得不舒服，有时甚至会偷懒，没那么快早起，但是现在一定会做，就是做的少。这周我也让我深刻的体会到身体的重要，特殊时期脑子反应好像会稍微慢点，写日记也相对慢了，所以我们平时要把自己的身体调养好，那样我们无论怎样，都是精力旺盛，那样思路就会特别清晰，事情也会完成的很好。
这周自己的课外阅读坚持的不好，因为身体不舒服，所以没能在早上把一些事情做完，所以就会占用到白天的时候，原本之前其实还是有多余的时间可以来阅读的，所以就坚持的比较断断续续。这个也让我看到了团队的重要，因为有考核，所以无论何时何地，自己再怎么样也会完成，而对于自己对自己的要求，可能会因为某些原因就坚持的不好，这也是自己要改进的地方。
