找到纠结拖延症的根本原因了
你是不是也会有纠结和拖延，面对事情不知如何选择，拖到最后要么草草完成，要么放到忘记。
那为什么会有纠结和拖延呢？你可能说你是天秤座，天生纠结或者懒，反正拖一拖就过去了，但其实根本原因在于你对自己不够自信以及完美主义。听起来跟拖延没任何关系，拖延听起来是懒是摆烂，但是完美主义是高标准严要求。
事实就是因为完美主义作祟，所以觉得自己没有准备好，不敢迈出第一步，不做就不会错，这样就可以在以后用“当时要是做了我也可以成功这种理由”当托辞，是害怕失败，害怕被嘲笑的心理反应的表现。另外，不够自信，承担不了自己选择的后果，前怕狼后怕虎，直到蕞后没办法随便选一个，或者摇摇头选择逃避拒绝选择，问题永远存在。
但是这种会形成恶性循环，因为要完美所以不敢选择，不敢行动，导致成就感低，价值感低，反过来更削弱自信，导致自己更不敢相信自己的选择，情况会越来越差下去，直到自己变成一个完全的矛盾主义者，目标远大，心里后怕，什么都做不到。
不过，种一棵树的时间蕞好是十年前，其次就是现在，既然认识到选择纠结拖延的根本原因，那就直面惨淡，勇敢出击。从首先想到的一件事开始，凭直觉选择一个之后，花费所有的时间精力去做，规定个时间周期，看看能做成什么样。
如果结果没有想象中那么好，没关系很正常，谁能说做好就做好呢，接受自己的不完美，拒绝完美主义，那就总结经验，再试几次。如果还是不行，那就好好看看问题在哪，可能真的自己不合适，换个方向也不是不可以。
相信以这种“饿了就吃渴了就喝”的直接行动训练，会让你捡回一些自信，相信自己的选择，也相信未来的美好，明天未知，把握今天，绽放未来。#女性成长[话题]# #plog[话题]# #拖延症[话题]# #拯救拖延症[话题]# #天秤座[话题]# #选择纠结[话题]# #完美主义[话题]# #拖延症自救指南[话题]#
