13129347300 21/02/20
复训后2.0 90天目标（12月1日-2月28日）
每月跑步累计50公里
每周一打卡时间5:55分早会真。
1、每周至少更新视频号2次（发群里）
2、90天不间断运动打卡（朋友圈打卡）
3、每周深度陪伴家人一天（文字或者照片）
今天看了一下我90天的三个目标，其实自己还是挺惭愧的。发现只有第1条我做到了。其他的都有些忽略了，马上孩子开学了我也将继续我们超能组的3.0践行，过年的这段时间让整个人都松懈下来了。今天早上听了一场直播，直播中主持人王健林每天早上4:00起床，还有非常多的企业大咖都是早起一族。发现自己做一件事情没有坚持。感觉挺懊恼，但是叶老师说过只反思不检讨，反思自己做的不足在今后的日子怎样去改正才是我们目前要做的。
3.0我会修改自己的就是践行目标。也将持续进行我的2021年年目标，让自己在任何时候都能够一路持续向前，加油！
