罗罗说“养好精气神”此为练瑜伽的目的——比如陶li(每次看都元气满满)，私教必须有良好精气神去支撑，不然练完就会累，所以上大课其实不太累。昨日上完大课，我惊奇发现我每个动作我都能轻而易举完成了。有半年未练大课，心静不下来，但是有上辛ge的私教（上了六节前后了），效果竟出奇的好。大课的动作还可以再标准下固定下熟练下，这样才能最大限度且不内耗地帮我打开身体，然后再花费时间精力去练私教，有了更加打开的身体做支撑，如此才能享受私教的乐趣，方不浪费练私教的钱。
昨日阿顺发自己唱的歌，别的没感觉，我不懂音乐，一丢都不懂的那种，但他秀的腹肌和整个人呈现的状态羡慕死了，他的歌是如此安好的美男子在静静诉说心事吗？
昨日下午和晚上和阿顺聊完，我明白此生我结婚的另一半的样子了——跟着心走的人。否则结婚，我不会快乐。空闲时间我们一起搭车去野外感受岁月变迁，岁月轮转。
忽然间那种很美好的爱情呼之欲出，原来以前的所有相逢都是过眼云烟，真正的爱情还未来。
也许今日未来、明日依旧未来，但我要慢下来去等待，直到遇见我自己，才能遇见同频的他。我花了两年时间去公考，我可以花两年去练习瑜伽养足精气神，在瑜伽世界里滋养灵魂，然后结婚生子——想象很美好、现实很骨感、但我万一实现了呢也不一定。而后我想和罗罗说的那样，四十岁成为瑜伽教练，我还有五年时间去打开身体去觉察放松与紧张的身体，去和自己身体建立联结。
所以四十前，总能结婚，如我认为那样，必须遇见那个有“心”之人，否则我的快乐与悲伤，他不可能看见。然后我可以更好做自己，照顾家庭，和他互动。
