不到7点半就醒了，一整个晚上都没有起来吸奶，乳房有点肿胀。起来上厕所，洗漱。差不多弄好早餐也刚好送来。给自己冲了一杯驼奶，准备好一包储奶袋，吸奶器已经放好在桌上，然后一边吃早餐一边吸奶。吃完宝宝还没睡醒，打开电脑看一会儿书。
大概8点半的样子，宝宝发出哼哼唧唧的声音，知道她睡醒了，起来换尿包、喂奶，然后月嫂带她去见“阳阳”（晒太阳）和洗澡澡——这时候我就可以干自己的事情啦。今天木有太阳，所以宝宝洗完澡很快就回来了。洗完澡的宝宝精神好，心情也好，最适合親喂了。今天换了一个姿势——侧躺着喂。这个姿势特别合她的意，一下子就找到感觉了，乖乖地吸了半个小时（中间有换边），不像之前手抓脚蹬两头翘。月嫂说，每个宝宝的喜好会不一样，她见过有个宝宝是喜好胳膊夹着来吸奶。宝宝是闭着眼睛的，小嘴巴一下一下地动，只要听到喉咙发出咕咚咕咚的声音，才证明有用力吃，如果只是动动小嘴，只是求个安慰。
10点多，中医医生过来查房，看到我在用电脑就说，你现在坐月子期间，尽量减少用眼，我之前有个同事在坐月子的时候备考嘛，每天看很久的书，现在得了干眼症，每当秋冬的时候，眼睛就会干涩刺痛。你要是非要用电脑，也别一直坐着，半小时要休息一下，知道吗。她一边摸着脉搏一边说，嗯，你身体恢复挺好的，气息很稳定。临走前还不忘叮嘱我，一定要好好休息哦！听到她这么说，我马上关上电脑，爬上床去。
查完房后，值班护士芳姐过来找我，说教我10个坐月子期间可以做的运动，躺床上就可以完成的了。我马上拿来纸笔想记下来，芳姐说，很简单的，做一次你就记住了。一共十个动作，从头到脚再到手，从呼吸到肢体放松，每个动作做10个。芳姐教完，然后我就忘了……从第4个动作开始不记得了，瞧这记性。还好月嫂也懂，我还是用笔写下来，好记性不如烂笔头，更何况孕傻记性肯定不好了。写好之后躺床上自己做了一遍，动作看似简单，却十分有效。
11点多，爸妈喝完早茶过来看我。刚到的时候，宝宝也醒了，爸妈陪她玩了一会儿，她才又睡了过去。月子餐的分量很多，我一个人基本上吃不完，早餐和早点留了一些还没吃，他们过来就可以一起消化掉。
下午1点半，我才慢吞吞地爬上床午休，睡一个小时左右。如果做梦的话，可能睡多一点。起来后第一时间吸奶，乳房像一个定时器，每隔三个小时胀痛一次，必须得吸。宝宝还没醒来，我还可以继续看会儿书。
下午3点左右，宝宝醒了。给她换尿布，喂奶，吃完奶玩了一会儿她又困了。于是我摊开瑜伽垫，在keep上了一节凯格尔运动，主要是针对产后盆底肌修复。
下午5点来钟，晚餐送到，宝宝还在睡觉，月嫂趁着间隙去吃饭，走了没多久宝宝就醒了，醒了之后开始哭，我估摸着应该是尿尿或者粑粑，打开尿片一看，确实是拉粑粑了。这简单，我马上准备好湿巾、干纸巾、尿布和屁屁乐开始干活。当我刚擦完屁屁乐，新尿片还没打开，突然一条黄色液体从屁眼飞溅出来，我惊得“呀”地大喊了一声。黄色液体溅在宝宝的裤腿上，还有我的裤子上、床单上、地毯上。当时我愣在那里，有点好笑，又有点无奈，不知道应该先处理哪个。我重新给宝宝擦了屁股，穿上尿片，赶紧给她换了一身干净的衣服（第一次换衣服有点手忙脚乱），再找纸巾擦掉弄脏了的地方。这时候月嫂回来了，连忙上前一起处理“案发现场”，弄完我已经出了一身汗。月嫂让我先吃饭，她来洗床单和衣服。
吃完饭后稍微休息一下，放热水洗艾叶水澡。7点半给宝宝親喂。喂着喂着她睡着了，我就让她这么睡我旁边，我跟她一起睡会儿（也是第一次）。小家伙睡得特别不踏实，身体老是抽搐，睡一会儿又哭闹一下，后来只能抱在怀里睡才睡得香。等月嫂洗完澡回来，接手的那一刻，我才发觉手臂酸得不行。月嫂笑我说，她现在还这么小，还很轻，等过几个月，你岂不是更抱不动？我有个同事，她曾经照顾一个宝宝，才5个月就28斤重，比他3岁的姐姐还重，而且要抱着才能睡，一个月后她说手都给抱废了。
晚上9点多，安顿好宝宝之后，才有间隙休息。吃了个宵夜，然后跟月嫂一起将干了的花贴在墙纸上（我提议的）。然后写今天的日记。睡前再吸个奶。
这就是月子妈妈的一天。
