日学
O：今天的学习你对什么印象最深刻呢？片段，情节，声音等
答：今日份学习主要内容有，小说一本4小时，教练直播2小时的课程一节，英语与外教沟通一小时。这里可以看出，我对时间的记录的把控。我的注意力和时间在哪里。
第二点：我最有印象的是：教练课程里：一个同学说，我之前被教练过，但是我一直对教练对话有些恐惧，因为我感觉到教练的控制，教练想把我引到那个他想要引导我去的地方。所以我不太喜欢教练对话。但是这个教练对话真的对我有觉察，提高。而我，对教练对话，我知道探索我自己会有一个好的结果和过程，同时，我又不让自己依赖教练对话，我在刻意回避，现在重新想一下：原因除了有依赖自己的觉察，去解决自己的问题，去提升自我之外。我对教练对话的回避又在哪里呢？
英语课最有印象的是，给外教背课文，自己大脑中间有断层。同时，对方的知识储备量真的不太够。同时，在和对方沟通的时候发现她的思维定势，和，心理防御机制，同时我自己说的句子支离破碎，哈哈哈
小说：看小说，解压，想写小说，逻辑大纲是，一个女主角穿到一个人身上，有一个有问题的丈夫，回到过去解救丈夫，有一个金手指，是拿回属于自己东西的系统和金钱。与我之前看网剧套路差不多，我刚刚在想我可能写不出来这么好看的小说，结果啦啦，看我提炼出来之后思路好多呀
R：在学习的过程中你的感受是怎样的？
学教练，重视度有，会想学习，但是在开始之前会人为制造一些困难。
学英语，是外教主动拨来的电话，完成自己的约定。虽然有之前的准备，但是没用书本，纯聊，刚开始可能尴尬，后面会更好。
看小说，很主动，基本上都会看一会，然后自觉的时候去学习别的，不自觉就像是今天会看完。看小说舒服，就是现在要结合写作课程去学习
I：为什么你在学习的时候有这样的感受？
D：你要做的下一步是什么呢？
越来越对教练感兴趣，学习一门技术，刚开始不能只在一个角度，一个地方学习，要跳出来去看看外面对这个技术的观点等
学英语，刻意练习，加油
写小说，现在要抽大纲，看看自己什么时候开始写，写作课要抓紧完成啦
