2022-12-19晨间日记

今天是什么日子

起床：10.40

就寝：11.00

天气：情

心情：愉快➕后悔

纪念日：爷爷回家


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：打卡三章，运动瑜伽不少于30分钟，阅读一篇并记单词

改进：多觉察

习惯养成：早睡


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

阅读课外书


健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友

问候奶奶


工作·思考



最美好的三件事

1.今天天气好

2.坐上桌来捋思路

3.心中有期待

思考·创意·未来


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