因为我自己时候做健康行业的所以也格外的注重健康问题，我喜欢上一些功能性训练的私教课，不怎么喜欢上出现问题再来调整解决的私教课，就像一些脊柱侧弯其实和生活习惯有很大的关系，很多人其实在生活当中注意坐姿不翘二郎腿，站姿双腿同时发力，睡觉姿势不侧睡，平时保持每天30分钟运动习惯大概率很少会出现这个问题，但是很多人就是平时不注意生活习惯，等出现问题了再来调整解决其实很多问题出现的时候是不可逆的，不可能完全的治疗回去原本的身体状态，只能是改善。
所以我比较喜欢上没有问题的私教，真的出现问题了再来通过锻炼会有改善效果，但是对于我来说那已经是康复理疗的方向了，不是我的专业范畴了，我更想做的是预防大于预防这个方向的事，在没有出现问题之前就灌输给会员们健康的生活理念和规律的运动习惯，通过这些好习惯的自律坚持而拥有一个健康的身体，而不是等身体出现问题了才去找解决问题的办法！上医治未病，希望我是那个分享健康，传播健康理念的人！
