最美妙的开始就是内心充满着希望和笃定。
昨天晚上九点多钟睡觉，今天早晨四点多钟起来，清气爽，充满活力。
现在是六点半，我已经做了很多事情，听了重要的课程，给女儿写了一封信，还练了瑜伽，做了冥想。
早睡早起带来这么多的蝴蝶效应，也是我以前没有想到的。
一个好习惯，顺带着衍生出这么多的好习惯。
我持续的坚持在简书上写日更，也跟我的这些好习惯紧密相连。
我的认知在不断的提升，我的表达能力也在不断的提升。
最重要的是学到了的知识能运用到生活中。
《微习惯》《掌控习惯》看过这两本书，我又养成了很多的好习惯。
这两本书我读了很多遍，光看没有用，还要落实到行动中。
我继续践行书中的方法，365天以后不知道怎样的惊喜等着我。
我已经感受到了微习惯的威力。
感谢你持续关注我，让我们都从身边的小事做起，一点点改变自己，笃定自己能变得越来越好，然后落实在行动中，我们都可以遇见更好的自己。
