2019-10-23

苑九芬第1104:[太阳]著名作家毕淑敏回忆自己跟随香港中文大学心理学教授林孟平,学习心理学的时候,老师第一天的开场白让她吃惊。

她说:“如果你有一天开始学习心理学,那是你的福祉。”

当时听到这句话的时候,毕淑敏的反应是,这个老师很热爱自己的学科。

你可以说自己的学科很重要,可没有听谁说过学习是福祉。

但是多年后,毕淑敏深刻感受到老师说的确实是对的。

大部分人都觉得,心理学是一门专业课,普通人没必要学,就算学了也用不上。

但实际上,心理学是为所有渴望认识自我,关注自身发展,希望身心健康的人所准备的。

认识自我是一个人必修的功课。

只有当你认识了自己,你看别人和世界才会多一份把握。

当你为自己的性格所苦恼,

不懂心理学的人:拼命改变自己的性格,内向的人硬逼着自己外向,内向逼自己沉稳,而内心充满矛盾

懂心理学的人:接受自己的性格,每个性格都有自己的独特优势,内在和谐,才能更好发挥

当你在生活中遇到挑战,

不懂心理学的人:一旦失败,会陷入自我攻击,“我太失败了”,“我不行”,进而一蹶不振,放弃努力

懂心理学的人:能清晰分析背后的原因,是能力的问题还是外部原因造成,并积极找出真正的解决方案

当我们需要向另一半提需求时,

不懂心理学的人:对需求感到羞耻,进而压抑,直到冲突爆发,用攻击的方式控诉对方,“你总是对我不闻不问!”

懂心理学的人:坦然面对自己的需求,能够真诚地袒露,用沟通的方式坦然告诉对方, “我需要你的关心”,亲密关系中,对方更容易接受正面表达的诉求

当孩子情绪有问题时,

不懂心理学的人:想各种方法改变小孩,呵斥、奖惩式改造

懂心理学的人:想各种方法改变自己,不骄不躁,自在育儿,一个情绪不稳的孩子,往往有一个情绪不稳的父母

这些例子都证明了,懂心理学的人在处理生活中的各项问题中都显得更高效,也更游刃有余。

在心理学学习过程中,我们可以不断的认识自己,修正自己,从而获得更好的生活。

亲们好!一天愉快![玫瑰][爱心]

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