通常，我们认为主动学习指的是自己学某一门课程、培养兴趣、看课外书......而被动学习指的是在学校里由于课程要求背单词，写作业之类。
虽然书中对于主动和被动学习做了区分，但是我还是想将所有的学习归纳为主动学习。因为就算是由于课程背单词，要想真正学好单词，还是要用到书中“主动学习”的技巧。我认为，书中提供的反馈方法更应该根据目的来选择。
Part1 对反馈的基本认识
做事之后的反馈即好与坏，优点与不足之处。他人的夸赞或者批评都是反馈。实际上，如果摆正心态（即不拿反馈攻击自己），反馈是一种很有激励力量的东西，就像让人沉迷的游戏，里面角色的赞誉和系统的评价（正向反馈）促使玩家继续投入时间；当被打败（负向反馈），玩家也会一拍大腿，摩拳擦掌准备下一局。应用好反馈无疑能增进学习能力。
但是，认真处理反馈的前提是你已经尽全力做好你的作品。人都有极限，无论能力够不够，都应该摆好端正的态度；如果自己不成熟，尽力做好一件事才能收获最有价值的触动和反馈；如果已经有所成就，更应该保持谦虚和求索。
如何处理反馈？
1.夸赞：它们可以是你的动力，也可以帮助你发现自己的优势。可以留存下来做纪念（当然，要先和拍马屁区分开）！
2.批评：首先，察看批评的内容：如果批评者只是在单纯宣泄情绪，那就不要理睬；如果对方有严密的逻辑，切实地指出了错误，应该感谢对方并改正。
要有有效反馈，自我体系和“作品”一个都不能少：
有效反馈是修剪我们认知体系这一大树的剪刀。只有你有了一整套处理某事的方案，或者关于某事的思考，反馈才能通过体系产出的“作品”帮助你修补它。可以这么理解：体系在脑子里，别人看不见摸不着；但是体系的产品，“作品”，是他人能轻易接触，并且产生建议的，就连我们自己本身，都很难直接在大脑里改变模型，更多需要通过接触“作品”获得反馈。
举个例子，如果你做的是一道根本看不懂的数学题（即你对它毫无想法），那他人的言语对你来说只能是“教授”，因为你压根没有自己的体系告诉自己“面临这个问题我应该怎么做”，你只能全盘接收。而如果你做过功课，你的猜想是“这题看着像三角函数，我需要用到xx公式解决，并且采用xx方法”，那么他人的言语就是“反馈”，利用它就能找到你思路中的错误，从而完善你的体系。
Part2 使用反馈激励自我，改进自我
其实就是解决倦怠问题。我就有坚持工作几天，或者学习一段时间，但是总是觉得自己好像没学到太多有用的东西，不知道自己是不是有问题，感觉自己似乎没什么起色的现象......反馈真正地帮助我改进了自己（修补体系），也让我知道自己什么样（通过分析反馈），正向负向反馈本身更是能增加我的动力。
写在来谈谈具体应用：如何做一个“作品”来获得反馈。
大众意义上的作品，可以是感想，可以是视频，可以是教程，把它们发布到网络，交给亲友或老师，都可以找到反馈；
但是，还有一个常见却又被忽略的“作品”：错题本。
如何做错题本呢？除了常见的题目和答案，以下内容可以考虑一下：
1.你的思路：
2.答案思路；
3.需更改处
牢牢抓住“通过作品改进认知”这样的思维，不断创造“作品”，在自我和他人两个角度不断获取反馈，同时放平心态，不因差劲的结果诋毁自己，人才能保持长期的动力。例如，我写这个系列本来出于对书中内容的实践，但是后来我才发现，写读后感很好坚持，因为每天哪怕有10的阅读量对我来说就是反馈（有喜欢的话就更好哈哈哈哈），更何况写作的过程中我也梳理了自己的思绪呢。我不需要一票而红，更多地，写完了一篇文章，对自己有了新的看法，也被别人看到，我就很满意了。
与你共勉！
end
