当你置身黑暗之中
很多东西都将变得面目狰狞
同时你的心和思绪
都将开始制造消极情节
然而这一切
都将在光束来临的刹那瓦解，消失
你会发现其实没有什么可怕的
在你的生活里当恐惧靠近
当你觉察到黑暗来袭
会停止无意义的情节捏造
做一个瑜伽的践行者
消融负面评判
开启每一个当下的觉知
在一呼一吸的间隙里，让光生长
直至成为光
让这束光净化生命
引领我们活出闪耀人生
靠近光，成为光
2018身心灵瑜伽
带着光和爱
将为你开启“光”的大门
让我们一起推开门
走进光里，走进瑜伽里
让我们一起在这里
享受和觉知生命的美好
