1.今天回家的路上，在一间心意烘焙店买了一些糕点，第一次听说有“班兰”这种植物，可以用它的绿色汁液来做糕点或者做菜，是东南亚地区非常常见的一种植物，味道很清香，做出来的班兰卷颜色淡淡的让人心情感觉非常不错，这间烘焙店的糕点价格都比较贵，但是店主说因为他们用的是质量比较好的动物奶油，有别于一般蛋糕店里用的不利于人体消化的植物奶油，这也增长了我的见识，最后挑了这个“班兰卷”，店主还送了三个椰汁糕，在回家的路上，心情美滋滋的。偶尔的一次尝试新鲜的事物，是增加生命的体验，丰富自己的生活，价格贵的东西不常消费，因为居家过日子还是要勤俭节约，但是偶尔为美味的食物或者美好的事物付费，可以提升我们生活的品质，生活宁缺毋滥。不要因为一件东西打特价，而自己本身需求不大，就不加思索的囤积很多，砰然心动的生活，我想就是从自己每次做的选择开始的。
2.下午打卡下班在楼梯口遇到两位学校的清洁工阿姨，和她们两个随便聊了几句，平时上班时时见到，但是却极少与她们有交流，同样昨天在回家的路上也遇到了一位在我们学校做过清洁工的阿姨，和她也聊了一会儿，我发现最近一段时间的自己，少了觉察，也少了与身边的人沟通交流，而重新与身边的人链接，发现有了新的能量，虽然大家来自不同的地域，有着不同的工作岗位，也有着不同的身份背景，不同的认知，但是至少都是善良的，敞开心扉，让爱也流动起来，我想我需要重新要回这种能量。
