琴弦
一．
当一个人欠缺什么的时候，就要给出去什么。
真正的修行还是要落实在生活当中。
你在别人身上看到的东西，你自己都有。
你随意评判別人的话，都会回到自己身上。
你每天喂给自己的灵魂什么食物？
你的所思所想、接触的人、说的话、做的事，都会影响你精神养分的摄取。
到了一定的年龄以后，其实真正的颜值就在于精神颜值，外在的条件都已经不重要了。
学习心灵成长。
自我成长和灵性成长，其实就是在帮助自己培养一个比较健康、好看的精神颜值。当你能够理解自己，接纳自己，甚至爱上自己，那么你的精神颜值一定会大大地提高。
方法：看书、听音乐，反思，自省，静坐，接近大自然，诚实，善良，快乐，每天接触、发散的能量振动频率。接触舒服的人。这些都是培养精神颜值的最佳指标。
从今天开始，关注自己的精神颜值，永远不迟，不弃。
接受一切。
只有当你放弃证明自己是有用的时候你才是自由的。
人要是愿意承认自己的恐惧、无价值感，以及自己的贪心、欲望，能够很诚实地去面对自己内心的话，是可以节省很多能量的。
放不下是因为不甘心。
二．
但我希望你不要向现实低头，因为生活琐碎，就降低对自我的要求，把自己变成衣衫不整、身材走样，一副未老先衰的样子。
他人笑你，无需证明自己，更无需多说一句。
做事是你的原则，碎嘴，永远是他人的权利。
每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条最宝贵的准则，它可以使你养成认真尽责职而不以为苦的习惯。
照料好自己。保持健康、美丽、乐观。
无论如何，我不会懒惰，不会软弱，不会退而求其次，不会把自己交到明知会不喜欢的生活中去。
自信不是给别人看的，自信不需要被证明，自信与外在无关
如果太胖就积极运动。
皮肤不好就改善饮食 。
五官改变不了就改变气质。
不懂穿衣就去学 。
永远不要让自己停止美好 。
韩寒说：这世上没有毫无道理的横空出世。
巴甫洛夫的狗听到铃声流口水，靠的不是“反狗性”成功，而是因为它们被动建立了习惯——条件反射。
没有苦难，你读再多书无用。真正的老师就是生活，尤其是逆境和坎坷。
只有跌入生活的最底层，你才能看清真相。不经过地狱，我们就无法到达天堂。
只有经历苦难，才能认识和超越苦难，才能有救苦救难的大慈大悲。你要想着你是在替众生受苦，你的苦难就会消失。
苦难使我们平静宁静深刻，幸福就藏在苦难中。没有苦难，我们无法感受幸福。
苦难是人生的导师，是人生最好的学校。
从外求，转为内寻，这是我最重要的成长。
只有让心安静下来，具有禅定的力量，才能抵抗雨雪风霜。当心有所属，不再漂泊和流浪，才会获得行走于世间的勇气。
高度不够，看到的都是问题，格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。
逆境时切记忍耐，顺境时切记收敛得意时切记看淡，失意时切记随缘。
三．
穷人都追求稳定，只有富人才喜欢折腾。
说到底，你穷，是因为你没有野心，你越追求稳定，就越危机重重。安逸稳定，是煮青蛙的温水，是工作和生活的舒适区。
一场大病，让我顿悟，原来我一直在用低品质的勤奋，掩盖自己思想上的懒惰。
我开始思考，在专业领域，怎样努力做到可以取代任何人，然后再考虑做到任何人都不可以取代我。
我开始专注于自己的长处，发挥自己的优势，然后不断刻意练习，把它发挥到极致，另一方面，尽量少把精力浪费在那些无价值的事上。
深度思考后，我开始高品质地勤奋，我的职业生涯开始渐入佳境。
低品质勤奋者，只是看上去很努力。
你每天忙碌，却是瞎忙；
你一人多岗，却都只能浅尝；
你拥有全能的技能，却没有一技之长；
你样样通，却样样不精。
不思考自己的职业目标，没找到自己努力的方向，你的忙只是浪费时间，没有任何价值。
思想懒惰，低品质勤奋，这是90%的穷人都有的第三个习惯。
